Skrytý zachránce Apple Watch: Všechny bezpečnostní funkce, které vám mohou zachránit život

Nástroj pro bezpečnost v nouzi (Check In): Nová funkce Apple Watch s názvem Check In automaticky upozorní přátele nebo rodinu, pokud nedorazíte na místo určení nebo nedokončíte aktivitu podle očekávání ^[1]. Představena na iPhonu v roce 2023 a nyní dostupná i na Apple Watch s nejnovější aktualizací, tato „nejlepší skrytá bezpečnostní funkce“ informuje vaše blízké o vaší poloze ^[2]. Je ideální pro noční procházky, sólo túry, první rande nebo kdykoli chcete automatickou pojistku bezpečí ^[3].
Tísňové SOS:Tísňové SOS na Apple Watch vám umožní zavolat místní tísňové služby a upozornit vaše nouzové kontakty podržením bočního tlačítka ^[4]. I bez iPhonu poblíž (u modelů s mobilním připojením) může vaše hodinky vytočit 911 (nebo ekvivalentní číslo) a sdílet vaši polohu. Tato funkce funguje mezinárodně a mnoha lidem už zachránila život – někdy je hovor spuštěn automaticky hodinkami (viz Detekce pádu/nehody).
Detekce pádu: Dostupná na Apple Watch Series 4 a novějších, Detekce pádu využívá pohybové senzory k detekci silných pádů. Pokud dojde k vážnému pádu a nehýbete se, hodinky zavibrují na zápěstí, spustí alarm a zobrazí SOS posuvník ^[5]. Pokud zůstanete asi minutu nehybní, automaticky zavolají tísňové služby a sdílí vaši polohu, a zároveň upozorní vaše nouzové kontakty ^[6]. Tato funkce zachránila životy starším i mladším uživatelům – například cyklista v Kalifornii připsal Apple Watch zásluhu za přivolání 911 po nehodě, při které ztratil vědomí ^[7]. (Ve výchozím nastavení je detekce pádu zapnutá pro uživatele 55+ a vypnutá pro mladší, ale můžete ji ručně zapnout v nastavení aplikace Watch ^[8].)
Detekce autonehody: Na novějších modelech (Apple Watch Series 8, Series 9, Series 10, Ultra 1/2/3) hodinky obsahují Detekci autonehody – dokážou rozpoznat vážné autonehody pomocí akcelerometrů, gyroskopu, GPS a zvukových dat ^[9]. Pokud je zjištěna vážná autonehoda, vaše hodinky automaticky zahájí tísňové volání SOS, pokud jej nezrušíte, informují operátory, že jste byli v nehodě, a sdělí vaši polohu ^[10]. Jeden přeživší nehody v rychlosti 70 mph uvedl: „Věděl jsem, že [hodinky] volají o pomoc… Slyšel jsem, jak říkají ‘došlo k nehodě’ a ‘pomoc je na cestě.’“ Záchranáři dorazili během několika minut a později napsal: „pouhé vlastnictví a nošení těchto hodinek… mohlo znamenat rozdíl mezi životem a smrtí“ ^[11]. (Detekce autonehody je ve výchozím nastavení zapnutá na podporovaných modelech ^[12].)
Lékařské ID: Vaše Apple Watch mohou zobrazit vaše důležité zdravotní informace pro záchranáře. Funkce Lékařské ID zobrazuje údaje jako vaše jméno, věk, krevní skupinu, zdravotní potíže, alergie a nouzové kontakty na zamčené obrazovce hodinek ^[13]. Při tísňovém volání (v podporovaných regionech) mohou vaše hodinky nebo iPhone také automaticky sdílet informace z Lékařského ID s operátory ^[14] ^[15]. Nastavení této funkce v aplikaci Zdraví zajistí, že zdravotníci budou mít okamžitý přístup k potenciálně život zachraňujícím informacím o vašem zdravotním stavu ^[16].
Siren (pouze Apple Watch Ultra): Odolné modely Apple Watch Ultra obsahují hlasitou sirénu, kterou lze aktivovat pro přivolání pomoci ^[17]. Siréna vydává alarm o síle 86 decibelů s kombinací výstražných zvukových vzorů (slyšitelných až na 180 metrů), a je určena pro turisty, kempaře nebo kohokoli v nouzi venku. Pokud jste zraněni nebo ztraceni, můžete podržet tlačítko Akce (nebo boční tlačítko) pro spuštění sirény, která bude znít nepřetržitě a pomůže ostatním vás najít ^[18]. Toto je unikátní pro řadu Ultra – silná záloha, když není možné volat.
Backtrack (Kompas): Všechny modely Apple Watch Series 6 a novější (včetně SE a Ultra) s watchOS 9+ mají funkci Compass Backtrack ^[19]. Backtrack využívá GPS k zaznamenání virtuální stopy vaší trasy, takže pokud se ztratíte v divočině nebo v nepřehledném městě, můžete podle displeje hodinek sledovat cestu zpět ^[20]. Stačí otevřít aplikaci Kompas, klepnout na ikonu Backtrack (stopy) pro zahájení záznamu trasy a později klepnout na „Retrace Steps“ pro navedení zpět na výchozí bod ^[21]. Je to obzvlášť užitečné mimo civilizaci – Apple uvádí, že Backtrack je určen pro odlehlé oblasti bez Wi-Fi nebo známých míst ^[22]. (Na Apple Watch Ultra můžete dokonce přiřadit tlačítku Akce okamžité spuštění Backtrack ^[23].)
Upozornění na hluk: Apple Watch obsahují aplikaci Hluk, která chrání váš sluch. Nepřetržitě monitoruje úroveň okolního hluku pomocí mikrofonu (bez nahrávání zvuku) a může vás upozornit, pokud hluk překročí bezpečnou hranici po delší dobu ^[24]. Například pokud průměrná hladina hluku za 3 minuty přesáhne například 90 decibelů, dostanete klepnutí a upozornění na zápěstí. Prahovou hodnotu dB (80 dB, 85 dB, 90 dB atd.) si můžete přizpůsobit v aplikaci Watch ^[25] ^[26]. Tato funkce bezpochyby zachránila mnoho lidí před dlouhodobým poškozením sluchu tím, že varuje „Je tu hlučno – dlouhodobé vystavení může ovlivnit váš sluch.“ Je to bezpečnostní funkce, která je často přehlížena, ale důležitá pro ty, kteří pracují v hlučném prostředí, chodí na koncerty nebo třeba sekají trávník se zapnutými AirPods.
Monitorování zdraví srdce: Senzory srdečního tepu v Apple Watch proaktivně sledují varovné signály. Můžete si zapnout upozornění na vysoký srdeční tep a nízký srdeční tep – pokud váš tep stoupne nad zvolenou hodnotu BPM (např. 120) nebo klesne pod BPM (např. 40), zatímco se zdá, že jste v klidu, hodinky vás upozorní ^[27]. Mnoho uživatelů takto objevilo vážné zdravotní stavy (jeden 73letý muž se například dozvěděl, že má nebezpečnou srdeční blokádu, až když mu hodinky oznámily, že mu během spánku klesl tep na 30 bpm ^[28], což nakonec vedlo k život zachraňujícímu kardiostimulátoru). Apple Watch také nabízejí upozornění na nepravidelný rytmus, která běží na pozadí: optický senzor srdečního tepu občas zkontroluje vaši pulzní vlnu na vzorce naznačující fibrilaci síní (AFib) ^[29]. Pokud zjistí nepravidelný rytmus při více měřeních, pošle upozornění, abyste mohli vyhledat lékařskou pomoc ^[30]. Ve skutečnosti jedna studie zjistila, že asi 1 ze 3 lidí, kteří dostali upozornění na nepravidelný rytmus od Apple Watch, byl později diagnostikován s AFib, což je arytmie, která může způsobit mrtvici ^[31]. Vestavěná aplikace EKG od Applu (od Series 4 a novější) vám umožní kdykoli provést klinický jednosvodový elektrokardiogram tím, že podržíte prst na Digital Crown – během 30 sekund potvrdí, zda váš srdeční rytmus ukazuje AFib nebo normální sinusový rytmus, což je technologie schválená FDA užitečná pro lékaře i pacienty sledující srdeční potíže.
Upozornění na hypertenzi: V roce 2025 Apple představil novou funkci Upozornění na vysoký krevní tlak (s povolením FDA) na Apple Watch. I když hodinky nejsou tlakoměr, využívají optický snímač srdečního tepu a algoritmy strojového učení k analýze, jak se vaše cévy rozšiřují a stahují s každým srdečním tepem ^[32] ^[33]. Během období 30 dnů sledují vzorce, které by mohly naznačovat trvalou hypertenzi. Pokud se objeví známky vysokého krevního tlaku, hodinky vás upozorní, abyste podnikli kroky ^[34]. (Při upozornění na hypertenzi Apple doporučuje potvrdit výsledek tradičním tlakoměrem a poradit se s lékařem ^[35].) Tato funkce byla zavedena na Apple Watch Series 9, Series 10, Ultra 2, Ultra 3 a novějších s watchOS 26 ^[36]. Jak poznamenal kardiolog z Yale Dr. Harlan Krumholz, „Hypertenze je hlavní preventabilní příčinou infarktu a mrtvice, přesto miliony lidí zůstávají nediagnostikovány. Usnadnění přesné detekce a její začlenění do každodenního života může lidem pomoci získat péči dříve a předejít zbytečnému poškození.“ ^[37] Pasivním screeningem tichého vysokého krevního tlaku přidávají Apple Watch do svého arzenálu další nástroj, který může zachraňovat životy.
Dopad v reálném světě: Tyto bezpečnostní funkce nejsou jen parametry na papíře – osvědčily se v reálných nouzových situacích. Provozní ředitel Applu Jeff Williams uvedl, že „po celém světě měly Apple Watch nevyčíslitelně pozitivní dopad… a pomohly zachránit nespočet životů.“ ^[38] Od turistů zachráněných díky siréně a funkci Backtrack v Ultra, přes oběti autonehod, ke kterým se záchranáři dostali rychle díky detekci autonehody, až po lidi, kterým Apple Watch pomohly odhalit skryté srdeční potíže – existuje mnoho příběhů o zachráněných životech díky Apple Watch. Jak to vyjádřil jeden vděčný uživatel poté, co v noci obdržel upozornění na nízký srdeční tep: „Upřímně řečeno, kdybych neměl hodinky na ruce, dnes bych tu neseděl.“ ^[39]

Skrytý bezpečnostní klenot Applu: Check In

Nejnovější skrytá funkce Applu, Check In, je jako strážný anděl pro vaše samostatné výlety. Co je Check In? V podstatě jde o automatizovaný systém bezpečnostních upozornění, který může udržovat vaše přátele nebo rodinu informované o vašem stavu, když jste venku. Původně byla spuštěna v roce 2023 v aplikaci Zprávy na iPhonu (jako součást iOS 17), Apple přinesl Check In na Apple Watch v roce 2024 s watchOS 11 a výrazně ji vylepšil v aktualizaci watchOS 26 v roce 2025 ^[40]. Techniký redaktor Dan Bracaglia ji nazývá „nejlepší skrytou bezpečnostní funkcí Applu“ a poznamenává, že „Check In může automaticky informovat blízké o vaší poloze… ideální pro ty, kteří si užívají noční procházky nebo běhání a/nebo pro ty, kteří rádi vyrážejí sami.“ ^[41]

Jak to funguje: Check In použijete, když se chystáte dělat něco, u čeho byste chtěli automatickou bezpečnostní kontrolu. Například když jdete v noci domů, běžíte sami po stezce nebo se setkáváte s někým novým. Můžete zahájit Check In, který automaticky pošle zprávu určenému kontaktu, pokud nepotvrdíte, že jste v pořádku do určitého času nebo po dosažení cíle. Na Apple Watch je funkce dostupná přes widget Check In ve Smart Stacku (nový zásobník widgetů ve watchOS). Po aktualizaci na nejnovější watchOS jednoduše přidáte widget Check In do svého Smart Stacku pro rychlý přístup ^[42] ^[43].

Když klepnete na widget pro zahájení Check In, vyberete příjemce (osobu, která bude upozorněna – např. manžel/ka, rodič nebo přítel) a poté zvolíte typ Check In:

bezpečně dorazíte

^[44]

nedorazíte

^[45]

„Po uplynutí časovače“: Nastavíte si dobu trvání (od 5 minut až po 8 hodin) ^[46]. Pokud časovač vyprší a neprovedete aktivně Check In na hodinkách, systém předpokládá, že můžete potřebovat pomoc – upozorní váš kontakt a sdílí vaši poslední známou polohu ^[47]. To je skvělé například pro situace jako „Očekávám, že budu zpět u auta za 1 hodinu po tomto běhu“ – pokud uplyne hodina a Check In nezrušíte, váš přítel dostane upozornění.
„Když skončí trénink“: Pokud zahájíte trénink (běh, túra, jízda na kole atd.) s aktivovaným Check In pro ukončení tréninku, hodinky automaticky upozorní váš kontakt, jakmile dokončíte trénink a pravděpodobně jste v bezpečí na cílovém místě ^[48]. Pokud trénink ukončíte a nepotvrdíte, že jste v pořádku, upozorní je. Tato možnost je „obzvlášť užitečná pro ty, kteří rádi běhají, chodí na túry, jezdí na kole nebo chodí sami venku,“ poznamenává Tom’s Guide ^[49].

Můžete si přizpůsobit, jaké informace váš kontakt uvidí, pokud bude odesláno upozornění – například může být informován o vaší přesné poloze, trase, kterou jste urazili, úrovni baterie a dalších údajích (podobně jako funguje Check In na iPhonu) ^[50] ^[51]. Cílem je, aby v případě, že byste byli v nesnázích, měl váš důvěryhodný člověk dostatek informací, aby vám mohl pomoci nebo zavolat záchranné složky.

Reálný příklad použití: Představte si, že jdete večer domů tichou oblastí. Spustíte Check In s 20minutovým časovačem pro svého spolubydlícího. Pokud dorazíte domů do 20 minut, jednoduše klepnete na „Jsem v pořádku“ na svých hodinkách (nebo hodinky zjistí, že jste dorazili na zadané místo) a žádné upozornění se neodešle – vše je v pořádku. Pokud by vás ale něco zdrželo nebo byste nereagovali, váš spolubydlící automaticky dostane po 20 minutách upozornění, že jste se neozvali, spolu s vaší poslední známou polohou na mapě ^[52]. To dá vašemu kamarádovi vědět, že vám má zavolat, nebo dokonce zavolat záchranné složky na dané místo. V podstatě je Check In mrtvý mužův spínač pro osobní bezpečnost – bezdotykový způsob, jak spustit poplach, pokud to sami neuděláte nebo nemůžete udělat.

Jak to nastavit: Ve watchOS 26 Apple změnil přístupový bod pro Check In, aby to bylo jednodušší ^[53] ^[54]. Nejprve se ujistěte, že máte hodinky aktualizované (a spárovaný iPhone s nejnovějším iOS, protože využívá infrastrukturu iMessage). Poté:

Přidejte widget Check In do svého Smart Stacku (přejeďte prstem nahoru z ciferníku hodinek pro zobrazení widgetů, sjeďte dolů a klepněte na „Upravit widgety“, poté najděte a klepněte na Check In pro přidání) ^[55] ^[56].
Nyní můžete spustit Check In kdykoliv klepnutím na žlutý widget Check In ve svém Smart Stacku ^[57] ^[58]. Provede vás výběrem příjemců a podmínek (časovač, cíl nebo cvičení).
Při prvním použití možná budete muset udělit oprávnění pro Check In k používání vaší polohy a aktualizaci kontaktních údajů – postupujte podle pokynů na svém iPhonu/hodinkách.
Poté už stačí jen pár klepnutí, kdykoliv budete chtít tuhle extra vrstvu bezpečí.

Apple integroval funkci Check In do ekosystému aplikace Zprávy, takže se odesílá jako iMessage vašemu zvolenému kontaktu. Zprávy jsou šifrované end-to-end a sdílí pouze potřebné informace, pokud je spuštěn poplach (pokud úspěšně potvrdíte příchod nebo zastavíte časovač, kontakt dostane pouze oznámení, že jste dorazili, nebo někdy žádnou zprávu, pokud to není potřeba).

Ačkoliv byla funkce Check In zpočátku trochu nenápadná, rychle se stává oblíbeným bezpečnostním nástrojem. Recenzenti, kteří ji používají, ji označují za „game-changer“ pro klid na duši ^[59] ^[60]. Umožňuje vám vydat se ven sami s jistotou, že někdo bude upozorněn, pokud se něco nepovede podle plánu. Vzhledem k tomu, jak je to snadné (žádné neustálé psaní „jsem tady“ nebo „odcházím“ – vše je automatizované), tato funkce skutečně představuje „skrytého zachránce života“. Určitě si nastavte Check In na svých Apple Watch, pokud máte watchOS 11/26 – je to jedna z těch věcí, které doufáte, že nikdy nebudete potřebovat, ale budete rádi, že ji máte.

Emergency SOS: Okamžitá pomoc na dosah ruky

Všechny Apple Watch mají funkci Emergency SOS, která vám umožní rychle přivolat pomoc v krizové situaci. Pokud si z tohoto článku zapamatujete jen jednu věc, ať je to, jak spustit SOS: stiskněte a podržte boční tlačítko, dokud se nezobrazí posuvník Emergency SOS (na novějších verzích watchOS držte tlačítko déle pro automatické volání) ^[61]. Uslyšíte odpočítávání a výstražný zvuk – pokud tlačítko stále držíte nebo neprovedete zrušení, hodinky vytočí tísňovou linku (např. 911 v USA, 112 v EU atd.) a spojí vás s operátorem. Také odešlou textovou zprávu s vaší polohou vašim určeným nouzovým kontaktům ^[62].

To může být doslova záchrana života, například když si při běhu zlomíte nohu, stanete se svědkem nehody a potřebujete nenápadně zavolat 911, nebo se necítíte bezpečně a chcete rychle upozornit úřady. K použití SOS nepotřebujete mít u sebe iPhone, pokud máte Apple Watch s podporou mobilní sítě nebo jste na Wi-Fi – samotné hodinky uskuteční hovor. Pokud vaše hodinky nejsou mobilní a iPhone je poblíž, hovor bude uskutečněn přes váš telefon.

Nastavení: Ve Watch aplikaci na vašem iPhonu nebo v aplikaci Zdraví (sekce Lékařské ID) se ujistěte, že jste přidali Nouzové kontakty – obvykle jde o blízké členy rodiny nebo přátele, které chcete upozornit při aktivaci SOS. Když použijete Nouzové SOS, vaše hodinky automaticky pošlou těmto kontaktům SMS se zprávou, že jste volali tísňovou linku, a sdělí vaši aktuální polohu (s aktualizacemi po určitou dobu poté) ^[63]. Je dobré tyto osoby informovat, že jsou uvedeny jako vaše nouzové kontakty. (Nouzové kontakty se nastavují přes Lékařské ID v aplikaci Zdraví – jakmile jsou nastaveny, hodinky vědí, koho upozornit.)

Mezinárodní použití: Pokud cestujete, Apple Watch jsou dost chytré na to, aby zavolaly místní tísňové číslo. Například v Evropě vytočí 112, ve Velké Británii 999, v Austrálii 000 atd. Funkce funguje v mnoha zemích automaticky – což je velká výhoda oproti běžnému telefonu, kde byste museli znát místní číslo. Některé modely Apple Watch (Ultra a novější řady s mobilním připojením) také podporují mezinárodní tísňové volání, což znamená, že i když nemáte správný regionální tarif, SOS hovor se může přesto spojit s místními službami při aktivaci ^[64] ^[65].

Ještě jeden nenápadný bod: Siri může také pomoci s Nouzovým SOS. Pokud máte volné ruce (například jste upadli nebo jste omezeni), můžete zkusit „Hej Siri, zavolej 112“ na Apple Watch. Podobně pokud máte model s mobilním připojením a nemáte telefon, Siri na hodinkách se pokusí hovor uskutečnit. Nejedná se o oficiální „SOS režim“ (který také upozorňuje kontakty), ale je to další způsob, jak hlasem vytočit tísňovou linku.

Skutečné příklady: Nouzové SOS bylo použito v nespočtu situací. Slyšeli jsme příběhy turistů, kteří použili Apple Watch k přivolání horské služby po pádu, ženy, která volala 112 z hodinek, když jí voda odnesla telefon při povodni, atd. V mnoha případech autonehod a pádů je to ve skutečnosti automatická detekce pádu/nehody, která spustí SOS (tomu se budeme věnovat dále), ale vše je postaveno na funkci Nouzové SOS. V podstatě SOS je hlavní záchranná linka – můžete ji aktivovat ručně a senzory hodinek ji mohou aktivovat automaticky, když nemůžete.

Apple se zaměřil na to, aby to bylo co nejrychlejší a nejspolehlivější. Ve watchOS 9 a novějších byla upravena nabídka, aby se snížil počet nechtěných hovorů (musíte podržet tlačítko několik sekund nebo posunout jezdec). Pokud dojde k nechtěnému hovoru (například jste tlačítko podrželi omylem příliš dlouho), můžete operátorovi říct, že šlo o planý poplach – většinou ocení potvrzení. Je dobré vědět, jak to funguje dříve, než to budete potřebovat: možná si i vyzkoušejte zahájení SOS (a zrušte před skutečným voláním), abyste si gesto osvojili.

Sečteno a podtrženo: Váš Apple Watch není jen mini-iPhone – je to doslova telefon na vašem zápěstí pro nouzové situace. Pokud je váš telefon mimo dosah nebo poškozený, hodinky mohou být vaším hlasem. Funkce Emergency SOS zajišťuje, že pomoc je jen jedno stisknutí daleko, kdekoliv má vaše hodinky signál. Ujistěte se, že vy i vaši blízcí s Apple Watch o této funkci víte – může zachránit život.

Detekce pádu: Když nemůžete stisknout tlačítko

Jednou z nejvíce oceňovaných bezpečnostních funkcí Apple Watch je Detekce pádu. Jednoduše řečeno, pokud upadnete a zůstanete nehybní, vaše hodinky mohou zavolat pomoc za vás. Tato funkce byla představena s Apple Watch Series 4 (2018) a je standardem u všech novějších modelů (včetně modelů SE).

Jak to funguje: Akcelerometr a gyroskop v hodinkách měří síly a pohyb. Náhlý náraz v kombinaci s rychlou ztrátou výšky (jako při pádu na zem) následovaný žádným pohybem spustí algoritmus detekce pádu. Když si hodinky myslí, že jste upadli, poklepou vám na zápěstí, spustí alarm a zobrazí upozornění: „Vypadá to, že jste utrpěli silný pád.“ Na obrazovce uvidíte možnosti zavolat tísňovou linku nebo upozornění zrušit, pokud jste v pořádku. Pokud jste při vědomí a nezranění, stačí klepnout na „Jsem v pořádku“ (nebo dokonce stisknout Digital Crown pro zrušení). Pokud potřebujete nouzovou pomoc, můžete okamžitě zavolat posunutím posuvníku SOS.

Kritická část – Automatické volání: Pokud do 60 sekund nezareagujete, Apple Watch předpokládají, že jste v bezvědomí nebo vážně zranění. Poté automaticky zahájí tísňové volání na 911 (nebo místní tísňové číslo) ^[66]. Také odešle vašim nouzovým kontaktům zprávu s vaší polohou, aby věděli, že hodinky detekovaly pád a že byla kontaktována tísňová služba ^[67]. To je zásadní – i když jste v bezvědomí, pomoc je na cestě. Po spojení hovoru hodinky přehrají přes reproduktor zvukovou zprávu, například: „Majitel těchto Apple Watch utrpěl silný pád a nereaguje. Jeho poloha je [přibližná adresa].“ Záchranáři uvedli, že pokud najdou někoho v bezvědomí s touto zprávou, ihned vědí, co se děje.

Pro koho je určeno: Apple nastavuje Detekci pádu automaticky ZAPNUTOU, pokud je vám 55 let nebo více (věk zadáváte v aplikaci Zdraví). Pro osoby mladší 55 let je ve výchozím nastavení vypnutá (aby se předešlo falešným poplachům u velmi aktivních mladších lidí), ale můžete ji ručně zapnout v aplikaci Watch (Moje hodinky > Tísňové SOS > Detekce pádu) ^[68]. Pokud máte staršího rodiče nebo příbuzného s Apple Watch, zkontrolujte, že má Detekci pádu zapnutou, protože doslova zachránila mnoho seniorů, kteří žijí sami. Ale není jen pro seniory – využijí ji i turisté, cyklisté, stavební dělníci nebo kdokoliv, kdo je ohrožen pádem. I zdravý třicátník může uklouznout ve sprše nebo spadnout ze žebříku; hodinky nerozlišují.

Přesnost: Systém není dokonalý – nemusí se spustit při každém pádu (zejména pokud jde spíš o sklouznutí nebo se zachytíte), a občas se může spustit při aktivitách s velkým nárazem (někteří lidé ho spustili upuštěním hodinek nebo dokonce prudkým dosednutím na gauč!). Apple ho ale v průběhu let vyladil. Obecně platí, že pokud spadnete dost tvrdě na to, abyste se zranili, pravděpodobně se spustí. Pokud se někdy spustí omylem, stačí stisknout „Zrušit“ – nic se neděje, a naštěstí je to při běžném používání vzácné.

Pozoruhodné záchrany: Existuje mnoho příběhů: 70letý muž v New Jersey zkolaboval doma – hodinky zavolaly 911 a záchranáři dorazili během několika minut a našli ho v bezvědomí (o tom se široce psalo a Apple to dokonce zdůraznil). V jiném případě Apple Watch zavolaly 911, když muž spadl ze žebříku na zahradě; nebyl poblíž telefonu, ale hodinky mu přivolaly pomoc. Lyžař v Utahu byl omráčen na sjezdovce – opět hodinky automaticky vytočily záchranáře. Jeden obzvlášť moderní příběh: Apple Watch spustily detekci pádu na horské dráze, což zmátlo operátory 911 – takže falešné poplachy se mohou stát (zábavní atrakce často senzory oklamou). Záchranné složky ale říkají, že raději falešný poplach než zmeškat skutečný. Dostalo se to až do bodu, kdy někteří dispečeři záchranné služby poznávají hovory z Apple Watch a naučili se poslouchat zvuky v pozadí nebo mluvenou zprávu, aby posoudili situaci.

Stručně řečeno, detekce pádu je jako mít strážce, který „padá s vámi“ a může jednat, když vy nemůžete. Je to funkce, kterou důrazně doporučujeme nechat zapnutou, zejména pokud patříte do rizikové skupiny nebo často cvičíte sami. Dokumentace Applu zdůrazňuje, že hodinky „mohou pomoci upozornit záchranné složky, když je detekován silný pád, a informovat vaše nouzové kontakty.“ ^[69] Je to klid na zápěstí.

Detekce autonehody: Automatické volání 911 při autonehodě

Pokud vás detekce pádu chrání při chůzi, detekce autonehody je tu pro vás v autě. Jde o novější funkci (představenou koncem roku 2022 na Apple Watch Series 8, SE 2. generace, Ultra a také na iPhonech 14), která dokáže rozpoznat vážné autonehody – například čelní, boční, náraz zezadu nebo převrácení – a automaticky zavolat záchranné složky. Je to v podstatě obdoba vestavěného systému pro hlášení nehod v autě, ale na vašem zápěstí (nebo telefonu) – užitečné zejména pokud vaše vozidlo nemá něco jako OnStar.

Jak to funguje: Apple trénoval své senzory na tisících scénářů z crash laboratoří. Hodinky používají akcelerometr (který dokáže detekovat přetížení až do 256 G) a gyroskop, spolu s dalšími vstupy jako mikrofon (poslouchá zvuk nárazu) a barometr (detekuje změny tlaku, například při aktivaci airbagu) ^[70]. Pokud jste v jedoucím vozidle a náhle zažijete náraz nebo prudké zastavení, které odpovídá profilu nehody, hodinky zobrazí upozornění velmi podobné detekci pádu: „Vypadá to, že jste byli v nehodě.“ Pokud jste schopni, můžete upozornění zrušit, pokud jde o planý poplach (nebo pokud šlo jen o drobnou nehodu a nepotřebujete pomoc). Jinak, pokud neodpovíte do 10 sekund, začne hlasité odpočítávání a poté automaticky zavolá tísňové služby ^[71].

Když se hovor spojí, hlas Siri přehraje zprávu jako: „Majitel těchto Apple Watch byl ve vážné autonehodě a nereaguje.“ Uvede souřadnice polohy a pokud jsou hodinky propojené s vaším iPhonem, může dokonce předat i detaily jako odhadovanou závažnost nehody. Zároveň vaši nouzoví kontakty obdrží oznámení s vaší polohou a poznámkou, že jste byli ve vážné autonehodě.

Rozdíl oproti detekci pádu: Detekce nehody se spouští rychleji (během několika sekund, ne až za minutu), protože v případě autonehody záleží na každé vteřině a předpokládá se, že můžete být v bezvědomí. Také práh pro spuštění je vysoký – je nastaven na závažné nehody (obecně takové, které by pravděpodobně zničily auto nebo způsobily zranění). Menší ťuknutí na parkovišti ji nespustí. Uživatelé si všimli, že ani poměrně drsná jízda v terénu nebo tvrdé upuštění telefonu ji nemusí nutně aktivovat – opravdu hledá nehodové signatury.

Pozoruhodný případ: V říjnu 2022, krátce po uvedení na trh, narazil muž v Indianapolis v noci vysokou rychlostí (~70 mph) do telefonního sloupu. Byl téměř v bezvědomí a z auta se kouřilo ^[72] ^[73]. Na zápěstí ucítil haptické zavibrování a uvědomil si, že jeho Apple Watch Series 8 detekovaly nehodu. „Slyšel jsem, jak říká ‘došlo k nehodě’ a ‘pomoc je na cestě’,“ napsal později ^[74]. Díky tomu záchranáři dorazili velmi rychle – odhaduje, že do 10 minut – a našli ho zhrouceného, téměř v bezvědomí ^[75]. Utrpěl vážná zranění (zlomená žebra atd.), ale přežil. Přičítal hodinkám zásluhu za přivolání pomoci, když nikdo jiný nebyl nablízku, a řekl: „Kdybych ty hodinky neměl, jak dlouho bych tam ještě byl? … Pouhé vlastnictví a nošení těchto hodinek… mohlo znamenat rozdíl mezi životem a smrtí.“ ^[76] ^[77]

Další příklad: nehodu v Melbourne v Austrálii detekovaly Apple Watch a tísňová služba obdržela automatizovaný hovor. Osoby v autě byly ve skutečnosti v pořádku a byly zmatené, když dorazily sanitky – zřejmě detekce nehody spustila náhlá rána. Ano, falešné poplachy se mohou stát (byly hlášeny případy, kdy detekce nehody volala 911 lidem na extrémních horských drahách, jak bylo zmíněno). Tísňové služby po celém světě přijaly mnoho hovorů o nehodách od Apple – někdy dorazí a žádná nehoda se nestala (nebo jen velmi malá). Operátoři nyní většinou zjišťují, zda je někdo na místě, nebo zda nejde o hovor z Apple zařízení. Někteří vyjádřili obavy z přetížení linek, ale celkově dispečerská centra upravila postupy, protože si také uvědomují život zachraňující případy.

Důležité: Detekce nehody funguje nejlépe, když mají vaše Apple Watch (nebo iPhone) datové připojení. Pokud máte Apple Watch s mobilním připojením, použijí to. Pokud ne, mohou se pokusit spojit přes připojený iPhone. Ve velmi odlehlých oblastech bez signálu nebo Wi-Fi nemusí být možné zavolat – zde přichází na řadu nová funkce satellite SOS na Apple Watch Ultra 3 (probíráno později) pro nehody mimo síť.

V každodenním životě: Doufejme, že nikdy nezažijete autonehodu. Ale vědomí, že vaše hodinky vás v nejhorším případě ochrání, je uklidňující. Pro Detekci autonehody není třeba nic „nastavovat“, stačí mít podporovaný model a ujistit se, že máte nastavené nouzové kontakty – je ve výchozím nastavení zapnutá ^[78] ^[79]. Pokud někdy nastoupíte do auta a uvidíte, že se ikona hodinek změní z chůze na jízdu (hodinky poznají, když jste ve vozidle), vězte, že Detekce autonehody je aktivní. Je to jako neviditelná kombinace bezpečnostního pásu a airbagu pro váš digitální život – něco, čeho si nevšimnete, dokud vám to nezachrání život.

Poznámka: Pokud často jezdíte na horských drahách nebo se účastníte demoličních derby či kaskadérské jízdy (člověk nikdy neví), mějte na paměti, že extrémní síly mohou detekci spustit. V těchto případech zvažte dočasné vypnutí této funkce v nastavení, abyste předešli nechtěným hovorům na tísňovou linku. Ale pro 99,9 % uživatelů ji nechte zapnutou a ať je vaším neustálým strážcem pokaždé, když vyrazíte na cestu.

Lékařské ID: Důležité informace pro záchranáře

Představte si, že vás najdou v bezvědomí – jak by cizinec nebo záchranář zjistil vaši totožnost nebo zdravotní potřeby? Právě k tomu slouží Lékařské ID na Apple Watch. Vaše Lékařské ID je digitální profil s důležitými zdravotními informacemi, které lze zobrazit na vašich zařízeních pro záchranáře. Na Apple Watch mohou záchranáři stisknout a podržet boční tlačítko, poté posunout posuvník Lékařské ID (vedle posuvníku SOS), aby viděli vaše informace bez nutnosti zadávat přístupový kód ^[80]. Toto funguje i v případě, že jsou hodinky zamčené, což je v nouzových situacích zásadní.

Jaké informace jsou zahrnuty? Můžete vyplnit tolik nebo tak málo údajů, kolik chcete, prostřednictvím aplikace Zdraví na vašem iPhonu (klepněte na svůj profil > Lékařské ID). Běžná pole jsou:

Jméno, datum narození (užitečné pro identifikaci a informování lékařů o vašem věku – léčba se může lišit například pro 70letého a 20letého).
Zdravotní stavy (např. cukrovka, epilepsie, srdeční onemocnění, jakýkoli chronický stav).
Alergie a reakce (zejména na léky – např. alergie na penicilin).
Užívané léky (aktuální předepsané léky, které mohou napovědět o vašich stavech nebo kontraindikacích).
Krevní skupina.
Status dárce orgánů.
Nouzové kontakty (a vztah: „Dcera – Jana Nováková“ s telefonním číslem atd.).

Na Apple Watch, pokud někdo otevře vaši Zdravotní ID, zobrazí se rolovatelná obrazovka s těmito údaji. Například může být uvedeno: „John Smith, 45 let – Zdravotní potíže: Astma; Alergie: Arašídy (anafylaxe); Léky: Injekční pero s adrenalinem; Krevní skupina: A+; Kontakty pro nouzové situace: Jane Smith (manželka) +1 234 555 7890“ a podobně ^[81] ^[82]. Toto je neocenitelné pro záchranáře a lékaře, kteří vás ošetřují. Okamžitě vidí, zda máte stav, který by mohl vysvětlit vaši situaci nebo ovlivnit léčbu, a vědí, komu ihned zavolat.

Sdílení při tísňových hovorech: V USA a Kanadě, pokud uskutečníte tísňový hovor přes iPhone nebo Apple Watch, může se automaticky sdílet vaše informace ze Zdravotní ID s operátorem 911 (prostřednictvím zabezpečeného systému) ^[83] ^[84]. To znamená, že pokud voláte 911 z hodinek a nemůžete mluvit, operátor může tato data vidět (v závislosti na místní infrastruktuře tísňových služeb). Jde o poměrně novou integraci, která zatím není všude dostupná, ale Apple spolupracuje s tísňovými službami na jejím rozšíření.

Nastavení: Pro nastavení Zdravotní ID otevřete aplikaci Zdraví na svém iPhonu:

Klepněte na svůj profilový obrázek (vpravo nahoře), poté zvolte Zdravotní ID > Upravit.
Vyplňte pole, která jste ochotni sdílet. Minimálně je vhodné uvést své jméno a kontakt pro nouzové situace. Přidání zdravotních potíží a alergií vám však může zachránit život (například pokud jste alergičtí na běžné antibiotikum, záchranáři se mu vyhnou).
Povolte „Zobrazit při uzamčení“ – to umožní přístup k informacím z uzamčené obrazovky vašeho zařízení.
Také povolte „Sdílet během tísňového hovoru“, pokud je k dispozici, aby se informace odeslaly na 911.
Na Apple Watch už není třeba nic dalšího dělat, jakmile je vše nastaveno na iPhonu – aplikace Watch to synchronizuje. Jen vězte, že každý záchranář si je může zobrazit podržením bočního tlačítka.

Příklad použití: Představte si, že omdlíte kvůli nízké hladině cukru v krvi a někdo vás najde. Pokud uvidí, že máte Apple Watch, může podržet boční tlačítko a přejet na Zdravotní ID. Když uvidí „Diabetik – závislý na inzulínu“, může to napovědět jim nebo záchranářům, že vám mají rychle podat glukózu. Nebo pokud jste v autonehodě a v bezvědomí, záchranáři si v Zdravotní ID mohou přečíst, že užíváte léky na ředění krve – to je upozorní, že vnitřní krvácení je větší riziko. Tyto detaily mohou doslova změnit rozhodnutí o léčbě v kritických chvílích.

Stojí za zmínku, že Apple nabízí také fyzickou možnost Lékařského ID: můžete si pořídit kartu Lékařského ID ve své aplikaci Peněženka (iPhone), ke které mají přístup i záchranáři. Ale hodinky máte přímo na sobě, což je velmi pohodlné.

Tip: Informujte své blízké nebo lidi ve svém okolí, že to máte nastavené. Mnoho záchranářů je nyní školeno, aby hledali Lékařské ID na telefonech a hodinkách, ale neuškodí, když váš přítel ví, že to může v případě potřeby ukázat za vás.

Shrnuto, Lékařské ID na Apple Watch je digitální lékařský náramek na steroidech. Na rozdíl od rytiny na kovu je aktualizovatelné a mnohem podrobnější. Oficiální průvodce od Applu říká: „V případě nouze mohou ti, kdo vám pomáhají, vidět takové údaje, jako je váš věk, krevní skupina, zdravotní potíže a případné alergie.“ ^[85] Mluví za vás, když vy sami nemůžete – což je ten nejdůležitější bezpečnostní prvek.

Siren: Hlasitý výkřik o pomoc (pouze Ultra)

Pokud máte Apple Watch Ultra (špičkový, na dobrodružství zaměřený model), získáváte jedinečnou bezpečnostní funkci: Siren. Jde o vestavěnou sirénu o hlasitosti 86 decibelů, navrženou k přivolání pozornosti v nouzových situacích. Představte si to jako osobní alarm nebo píšťalku, ale integrovanou do vašich hodinek, takže ji nikdy nezapomenete doma.

Aktivace sirény: Existuje několik způsobů:

Stiskněte a podržte Action Button (velké oranžové tlačítko na Ultra), pokud ho máte nastavené na Siren, a poté potvrďte.
Nebo stiskněte a podržte boční tlačítko a posuňte ikonu Siren (vypadá jako trojúhelník s vyzařujícími čarami) v nabídce Emergency SOS.
Můžete také držet Action Button déle po odpočtu a siréna se spustí automaticky, podobně jako SOS.

Po aktivaci siréna vydává výstražný zvukový vzor, který se střídá mezi dvěma vzory: jeden je obecný hlasitý alarm a druhý je SOS vzor (morseovka … — …). Apple používá v těchto vzorech různé frekvence, aby maximalizoval slyšitelnost na dálku. Jednoduše řečeno, je to opravdu hlasité a pronikavé – navrženo tak, aby to prorazilo vítr nebo hluk v pozadí ^[86].

Apple uvádí, že sirénu lze za ideálních podmínek slyšet až na 180 metrů (600 stop). V lese nebo městské oblasti s ozvěnou se to může lišit, ale rozhodně je to mnohem hlasitější než jakýkoli alarm, který kdy Apple Watch (nebo telefon) měly. Je to specificky jen u modelů Ultra, protože mají druhý reproduktor, který zvládne takovou hlasitost, a jsou určeny pro venkovní použití.

Kdy to použít: Představte si, že jste ztraceni nebo zraněni na stezce a možná váš telefon nemá signál. Už jste použili funkci Backtrack, abyste se pokusili najít cestu zpět (nebo se kvůli zranění nemůžete hýbat). Můžete aktivovat Sirénu. Nepřetržitý zvuk může záchranáře dovést až k vám. Nebo pokud jste v noci a chcete odradit potenciální hrozby nebo dát ostatním v okolí najevo, že potřebujete pomoc, je Siréna vhodná. Lze ji použít i ve městě – pokud se cítíte ohroženi, můžete ji spustit, abyste někoho odstrašili nebo přilákali pozornost kolemjdoucích.

Jeden uživatelský příběh: turista v Utahu spadl do slotového kaňonu (ne příliš hluboko, ale byl z cesty neviditelný). Použil Sirénu; blízcí turisté uslyšeli zvláštní zvuk a upozornili strážce parku, kteří jej podle zvuku našli. Není to tak často hlášené jako volání, ale je snadné si představit, jak to může zachránit život přilákáním lidské pozornosti, když telefonní hovor nemusí být možný.

Pozor: Je hlasitá. Pokud ji testujete, zakryjte hodinky nebo si je sundejte z ruky – zblízka může poškodit sluch. Také poměrně rychle vybíjí baterii (i když Ultra má větší baterii, což pomáhá – a předpokládá se, že ji použijete jen v případě potřeby). Siréna bude znít, dokud ji nevypnete nebo se hodinky nevybijí.

Siréna přidává do bezpečnostních funkcí Apple Watch nový rozměr: aktivní signalizaci. Všechny ostatní funkce jsou tiché/skryté (volání, zprávy, detekce). Siréna je o vydávání hluku. Je to podobné, jako když v nouzovém balíčku do divočiny nosíte světlici nebo píšťalku, což je doporučená bezpečnostní praxe. Apple to efektivně zabudoval do hodinek. Jak uvádí jejich stránka podpory, „Modely Apple Watch Ultra mají vestavěnou sirénu, která vydává vysoce intenzivní zvukové vzory… aby přilákala pomoc.“ ^[87] Pokud vlastníte Ultra, stojí za to si tuto funkci zapamatovat. Může to být rozdíl mezi tím, že záchranáři projdou kolem, aniž by věděli, že tam jste, a tím, že budou upozorněni na vaši přesnou polohu.

Komunikace přes satelit: Nouzové SOS mimo síť (Ultra 3)

Jedním z nejpřelomovějších bezpečnostních vylepšení je Nouzové SOS přes satelit, představené v Apple Watch Ultra 3 (2025). Tato funkce vám umožní spojit se s tísňovými službami i bez jakéhokoliv mobilního nebo Wi-Fi signálu, pomocí satelitů obíhajících Zemi ^[88] ^[89]. V podstatě zrcadlí satelitní SOS, které Apple poprvé představil na iPhonu 14, ale nyní je i v hodinkách.

Jak to funguje: Ultra 3 má speciální rádiový hardware a software pro vyhledání a komunikaci s obíhajícími satelity Globalstar. Pokud se ocitnete mimo dosah sítě – např. jste zraněni při lyžování v divočině nebo ztraceni v poušti bez signálu – stále můžete přivolat pomoc:

Spusťte nouzové SOS jako obvykle (stiskněte a podržte boční tlačítko). Pokud nebude nalezeno žádné mobilní připojení, hodinky nabídnou možnost „Připojit přes satelit“.
Rozhraní vás navede, abyste namířili Apple Watch na určitou část oblohy – uvidíte šipku nebo pokyny jako „Otočte doleva“ nebo „přejděte na otevřené prostranství“ a „Stále mířte na satelit“ s malou ikonou satelitu ^[90].
Po připojení (může to trvat 15–30 sekund) můžete psát tísňovým službám přes jednoduché rozhraní. Budete dotázáni na několik rychlých otázek s výběrem odpovědí ohledně vaší situace („Je někdo zraněný? Jaký typ nouze – ztracený, problém s autem, zranění, požár?“ atd.), protože šířka pásma je omezená ^[91]. Poté můžete posílat krátké textové aktualizace. Apple má přepojovací centra se zaměstnanci, kteří přijímají vaše zprávy a volají místní tísňovou linku za vás, pokud v dané oblasti není dostupné přímé textování na 911.
Můžete se také rozhodnout sdílet svou polohu přes satelit se svými nouzovými kontakty (užitečné například tehdy, když chcete dát rodině vědět, že jste v pořádku, ale máte zpoždění – nejde o nouzovou situaci pro 911, ale o bezpečnostní kontrolu).
Pokud se aktivuje detekce autonehody nebo pádu mimo dosah sítě, Watch Ultra 3 může automaticky použít satelit pro kontaktování pomoci ^[92]. Takže pokud havarujete se svým 4×4 v horách bez mobilního signálu, vaše hodinky mohou stále odeslat zprávu přes satelit – neuvěřitelné.

Tato funkce v podstatě promění vaše Apple Watch Ultra 3 v osobní nouzový maják (jako PLB) nebo satelitní komunikační zařízení – kategorie, které dříve vyžadovaly samostatné přístroje jako Garmin inReach. Je to první spotřebitelský chytrý hodinek s obousměrným satelitním zasíláním zpráv. Eugene Kim, viceprezident Applu pro hardware Watch, řekl: „Apple Watch Ultra 3 představují inovativní satelitní komunikaci, která uživatelům nabídne větší bezpečnost a konektivitu, když jsou mimo dosah sítě.“ ^[93] Pro dobrodruhy je to obrovská věc.

Omezení: Vyžaduje volné nebe – husté stromy, hluboké kaňony nebo špatné počasí mohou bránit spojení. Je určena hlavně pro venkovní použití; uvnitř nebude fungovat (satelitní telefony také uvnitř nefungují). Také to není okamžité jako mobilní hovor – odeslání zprávy může trvat minutu nebo déle, než se přenese přes satelit, ale to je malá cena za konektivitu tam, kde jinak není žádná. Apple poskytuje tuto službu zdarma po dobu dvou let od aktivace Ultra 3, ale poté může být vyžadováno předplatné nebo poplatek (podobně jako funguje satelitní funkce iPhonu) ^[94].

Používání pro ne-nouzové situace: V současnosti je systém Applu určen pro nouzové situace a rychlé sdílení polohy s přáteli. Není určen pro běžné chatování; nemůžete jen tak poslat libovolnou zprávu komukoli (kromě přednastavených kontaktů). Také se nepřipojí k satelitnímu internetu ani ničemu podobnému – jde čistě o bezpečnostní nástroj.

Proč je to důležité: Pokud jste turista, námořník, pilot nebo kdokoli, kdo se pohybuje mimo dosah mobilního signálu, toto vám může zachránit život. Dříve jste museli nosit speciální satelitní komunikátor. Nyní vám stačí jen vaše Watch. Díky satelitnímu SOS na iPhonu už došlo k více záchranám (turisté zachráněni na Aljašce, lidé zachráněni z oblastí požárů atd.). Očekáváme, že Watch přinese podobné příběhy, protože je ještě pravděpodobnější, že je budete mít na sobě při nehodě nebo pádu.

Funkce Komunikace přes satelit upevňuje Apple Watch Ultra jako seriózní bezpečnostní zařízení pro extrémní podmínky. Apple Support hrdě uvádí, „S Apple Watch Ultra 3 se můžete připojit k satelitu, abyste mohli posílat zprávy tísňovým službám, kontaktovat přátele a rodinu a sdílet svou polohu – a to vše mimo dosah mobilní sítě a Wi‑Fi.“ ^[95]. To v podstatě říká vše: i když běžné komunikační kanály selžou, Apple Watch si najde cestu.

Upozornění na zdraví srdce: Nepravidelný rytmus & hypertenze

O monitorování srdce jsme se zmínili v Klíčových faktech, ale pojďme se ponořit trochu hlouběji, protože funkce Apple Watch pro zdraví srdce patří mezi jeho nejvýznamnější bezpečnostní prvky. Ještě předtím, než Apple přidal detekci pádu nebo nehody, zaměřoval se na to, jak by Watch mohly odhalit tiché srdeční problémy – které jsou stejně smrtící, ne-li více.

Upozornění na vysoký a nízký srdeční tep

Váš srdeční tep je životně důležitý ukazatel, který často odráží vaše aktuální zdraví. Apple Watch sledují váš puls neustále, když jste v klidu, a častěji během cvičení. Ve výchozím nastavení (pokud jste to nastavili nebo při prvním použití aplikace Srdce) vás Watch mohou upozornit, pokud je váš srdeční tep neobvykle vysoký nebo nízký, když se zdá, že jste neaktivní ^[96]:

Upozornění na vysoký srdeční tep: Můžete nastavit práh (obvykle 100–150 tepů/min). Pokud je váš tep nad touto hodnotou po dobu 10 minut, aniž byste cvičili, Watch vás upozorní. Může to znamenat například supraventrikulární tachykardii, záchvat úzkosti, dehydrataci atd.
Upozornění na nízký srdeční tep: Nastavte si práh (40–50 tepů/min). Pokud klesnete pod tuto hodnotu na 10 minut, aniž byste spali, Watch vás upozorní. Může to signalizovat bradykardii, srdeční blok nebo jiné potíže.

Tato upozornění vedla mnoho lidí k objevům. Příběh 73letého Franka Haggertyho, zmíněný dříve, je učebnicovým příkladem: jeho Apple Watch ho v noci upozornily na nízkou srdeční frekvenci (30 tepů za minutu) ^[97]. Cítil se dobře, ale po výzvě k vyšetření lékaři zjistili, že má vážný srdeční blok – v podstatě selhávaly elektrické signály v jeho srdci ^[98]. Dostal kardiostimulátor, který mu pravděpodobně zabránil v potenciálně smrtelné epizodě ^[99]. „Kdybych neměl hodinky na ruce, dnes bych tu neseděl,“ řekl vděčně ^[100]. Existují podobné příběhy, kdy upozornění na vysokou frekvenci odhalila fibrilaci síní nebo jiné arytmie u lidí bez příznaků.

Nastavení těchto upozornění je snadné v aplikaci Watch v sekci Srdce nebo v aplikaci Apple Zdraví. Zvolíte si hranici BPM, která vám dává smysl (výchozí hodnoty jsou často 120 bpm pro vysokou, 40 bpm pro nízkou, ale můžete je upravit). Upozornění jsou dostupná na Apple Watch Series 1 a novějších pro osoby od 13 let ^[101] – což znamená, že i starší hodinky zvládnou tento základní monitoring.

Upozornění na nepravidelný rytmus (monitoring fibrilace síní)

Tato funkce se dostala do titulků, když byla v roce 2018 schválena FDA. Apple Watch mohou průběžně kontrolovat váš srdeční rytmus na pozadí pomocí optického senzoru. Sledují nepravidelný puls, který by mohl naznačovat fibrilaci síní (AFib) ^[102]. Fibrilace síní je běžná arytmie, při které horní srdeční síně místo pravidelného tepu jen chvějí. Výrazně zvyšuje riziko mrtvice, protože může způsobit krevní sraženiny. Záludnost: fibrilace síní může být epizodická a bez příznaků – možná o ní nevíte, dokud nedojde k mrtvici.

Apple algoritmus pro nepravidelný rytmus periodicky (zhruba každé 2 hodiny, když jste v klidu) měří vlnu pulsu. Vyžaduje sérii alespoň 5 z 8 po sobě jdoucích nepravidelných měření, aby označil fibrilaci síní, a tím se vyhnul falešným poplachům ^[103]. Pokud tento vzorec zaznamená, dostanete upozornění: „Zjištěn nepravidelný rytmus – Může se jednat o fibrilaci síní“. Poté vás vyzve, abyste kontaktovali lékaře ^[104]. Upozornění také doporučuje, že si můžete na hodinkách udělat EKG pro další potvrzení.

Existuje mnoho případů, kdy lidé obdrželi jedno z těchto upozornění a skutečně jim byla diagnostikována fibrilace síní (AFib). Ve skutečnosti lékařská studie ze Stanfordu (Apple Heart Study) zjistila, že přibližně jedna třetina těch, kteří byli upozorněni, měla při následných lékařských testech AFib ^[105]. Není to dokonalé, ale vzhledem k tomu, že AFib je často přerušovaná, je to významné.

Abyste tuto funkci mohli používat, musíte ji povolit v aplikaci Zdraví (ve výchozím nastavení je vypnutá, dokud ji sami nezapnete, protože je považována za lékařskou funkci). Existují některé požadavky: musíte být starší 22 let (není určeno pro mladší) a nesmíte mít již diagnostikovanou AFib (pokud máte známou AFib, měli byste místo toho používat speciální funkci Historie AFib) ^[106]. Je také dostupná pouze v zemích, kde byla schválena (většina USA, Velká Británie, Evropa atd., ale ne všude).

Jako poznámku na okraj, Apple nyní nabízí Historii AFib (pro ty, kteří mají diagnózu), která sleduje, jak velkou část času jste ve fibrilaci síní (užitečné pro lékaře při řízení léčby). Tato funkce získala schválení FDA v roce 2022.

Aplikace EKG

Ačkoli to není „automatické upozornění“, aplikace EKG na Apple Watch je sama o sobě bezpečnostní funkcí. Pořízením EKG na hodinkách (stačí otevřít aplikaci EKG a podržet prst na digitální korunce po dobu 30 sekund) můžete zaznamenat křivku elektrického rytmu svého srdce. Hodinky ji vyhodnotí jako sinusový (normální) rytmus, fibrilaci síní nebo občas „nejasné“. To je nesmírně užitečné, pokud pocítíte příznak (palpitace, závratě, bušení na hrudi) – můžete si ihned pořídit EKG a ukázat ho svému lékaři. Mnoho kardiologů říká, že je to jako mít mini-Holterův monitor na zápěstí. Je schválená pro detekci AFib a občas zachytila i jiné problémy (je to jeden svod, takže není tak komplexní jako nemocniční 12svodové EKG, ale na arytmie je velmi dobrá). Byly případy, kdy EKG zachytilo nebezpečné arytmie jako AV-blok nebo dokonce vzácné případy infarktu (v jednom příběhu lékař rozpoznal elevaci ST na EKG z Apple Watch a poslal člověka okamžitě na pohotovost).

Nové upozornění na hypertenzi

Možná největším novým přírůstkem (od watchOS 10/11/26) jsou upozornění na hypertenzi. Jak bylo podrobně popsáno dříve, Apple Watch nyní dokáže analyzovat vaše data o pulzní vlně v průběhu týdnů a hledat vzorce, které naznačují vysoký krevní tlak ^[107]. Vysoký krevní tlak („tichý zabiják“) často nemá žádné příznaky, takže toto by mohlo lidi přimět k léčbě dříve, než dojde ke krizi. Stojí za to zdůraznit: Hodinky neměří váš krevní tlak přímo – používají algoritmus, a pokud vás upozorní, měli byste to potvrdit manžetou ^[108]. Ale vzhledem k tomu, že téměř 1 z 2 dospělých v USA má hypertenzi a mnoho o tom neví ^[109], je to potenciálně obrovský přínos pro veřejné zdraví. Dr. Krumholz z Yale poukázal na to, jak je to důležité, a řekl, že snadná detekce jako součást každodenního života může zabránit škodám ^[110]. První testování od Applu ukázalo, že upozornění hodinek byla překvapivě přesná ve srovnání se skutečnými měřeními krevního tlaku ^[111] – podle studií Applu byla stejně přesná jako manžeta na měření krevního tlaku při identifikaci lidí s hypertenzí. Tato funkce je dostupná na novějších modelech s watchOS 26+ ^[112] ^[113].

Proč na těchto funkcích pro srdce záleží: Kardiovaskulární problémy jsou hlavní příčinou nouzových událostí. Včasné zachycení = prevence krizí. Často si myslíme, že bezpečnost znamená okamžité nehody, ale Apple Watch také sledují vaše zdravotní trendy. Je to jako mít lékaře, který nenápadně monitoruje vaše životní funkce na pozadí. Spousta uživatelů napsala Applu, že jim hodinky „zachránily život“ tím, že je upozornily na skrytý problém se srdcem. Apple o tom dokonce natočil marketingovou sérii videí „Real Stories“. Dostalo se to do bodu, kdy mnoho lékařů nyní bere data z Apple Watch vážně – není to jen trik. Dr. Wolfson, kardiolog, který léčil dříve zmíněný případ, řekl, že Apple Watch „jsou docela spolehlivé“ při zachycování věcí, jako měl Haggerty ^[114]. Samozřejmě nejsou dokonalé ani nenahrazují lékařskou péči, ale slouží jako systém včasného varování.

Profesionální tip: Vždy kontaktujte svého poskytovatele zdravotní péče, pokud dostanete upozornění. A nepanikařte – falešné poplachy se mohou stát. Ale je lepší to zkontrolovat a mít jistotu. Také mějte hodinky pevně na ruce a nabité; měření srdečního tepu nebude fungovat správně, pokud jsou hodinky volné nebo mimo zápěstí.

Shrnuto, sada funkcí pro sledování srdce na Apple Watch (upozornění na vysoký/nízký tep, detekce nepravidelného rytmu, EKG a nyní sledování hypertenze) proměňuje hodinky z gadgetu na nepřetržitého strážce vašeho srdce. Je to ukázka přístupu Applu k bezpečnosti: nejen reagovat na nouzové situace, ale snažit se jim předcházet. Není přehnané říci, že tyto funkce prodloužily a zlepšily životy mnoha uživatelů.

Upozornění na hluk: Ochrana vašeho sluchu

Zatímco funkce pro srdce a nehody jsou často v centru pozornosti, nenápadná aplikace Hluk na Apple Watch je bezpečnostní funkcí, kterou byste neměli přehlížet – zvláště ve světě, který je stále hlučnější. Ztráta sluchu způsobená hlukem je pomalá a nevratná, takže prevence je klíčová, a právě to je cílem upozornění na hluk.

Jak to funguje: Vaše Apple Watch mají vestavěný mikrofon a s vaším svolením aplikace Hluk pravidelně vzorkuje zvuky kolem vás a vypočítává hladinu decibelů (dB) ^[115]. Nezaznamenává ani neukládá zvuk; pouze měří hlasitost, jako hlukoměr. Pokud průměrná hladina hluku za 3 minuty překročí práh, který si nastavíte (běžné jsou prahy 80, 85, 90 nebo 95 decibelů), pošle vám upozornění, že jste v hlučném prostředí, které by mohlo poškodit váš sluch ^[116] ^[117].

Příklad: Pokud jste na rockovém koncertě, kde je hluk například 100 dB, po zhruba 3 minutách dostanete upozornění jako „Hlučné prostředí – Hladina hluku dosáhla 100 dB, vystavení po dobu delší než několik minut může způsobit dočasnou ztrátu sluchu.“ Je to klepnutí na zápěstí, které vás může přimět nasadit si špunty do uší nebo se vzdálit od reproduktorů. Upozornění také často uvádí hladinu decibelů a že pokračující vystavení může poškodit sluch.

Apple nabízí doporučení integrovaná v aplikaci: například 80 dB je obecně bezpečných až ~5 hodin denně, zatímco 90 dB může začít způsobovat poškození už po ~30 minutách ^[118] ^[119]. Aplikace/upozornění vám nemusí všechny tyto informace zobrazit přímo na hodinkách, ale najdete je v aplikaci Zdraví a v dokumentaci Applu – v zásadě odpovídají standardům Světové zdravotnické organizace pro bezpečný poslech ^[120] ^[121].

Jak používat: Ve Watch aplikaci na vašem iPhonu přejděte do Hluk a povolte Měření okolního hluku a Upozornění na hluk, pokud ještě nejsou zapnuté. Zvolte si práh (výchozí je často 90 dB). Totéž můžete nastavit i na hodinkách v Nastavení > Hluk ^[122]. Aplikaci Hluk nemusíte mít otevřenou; funguje na pozadí.

Kromě toho můžete kdykoli otevřít aplikaci Hluk a vidět živý decibelmetr aktuálního zvuku. Zobrazí aktuální hodnotu dB v reálném čase a barevně rozlišené úrovně (žlutá pro hlasité, zelená pro v pořádku). Je to zajímavé, pokud vás zajímá, jak hlasité něco je (lidé si takto zkoušeli změřit hluk mixéru nebo metra jen ze zvědavosti pomocí hodinek).

Využití:

Pokud pracujete v hlučném prostředí (stavby, továrny, koncerty), i když používáte ochranu sluchu, je dobré vědět, kolik hluku jste vystaveni. Hodinky mohou doplnit oficiální měřiče a zajistit, že si všimnete, když hladina hluku vyskočí.
Hudebníci a učitelé hudby je používají ke sledování hlasitosti při zkouškách.
Rodiče je využili ke kontrole, zda nejsou hračky nebo přístroje na bílý šum pro miminka příliš hlasité.
I v běžných situacích: jízda metrem, sekání trávy nebo používání mixéru může dosáhnout 85–90 dB. Hodinky vás mohou upozornit a vy si uvědomíte: „Aha, možná bych si měl vzít špunty do uší nebo ztlumit hlasitost.“

Zdraví sluchu: Postupem času můžete data sledovat v aplikaci Zdraví (sekce Sluch). Ukáže vám, kolik minut denně jste byli v hlučném prostředí, a dokonce i úroveň hlasitosti sluchátek, pokud používáte AirPods (to je samostatné, ale související). Apple tak buduje ekosystém bezpečnosti sluchu: nejen okolní hluk, ale i podporu bezpečné hlasitosti sluchátek.

Srovnatelné funkce jinde: Upřímně, toto umí jen málo zařízení. Apple to zavedl v rámci svého zaměření na zdraví. Funkce přišla s watchOS 6 v roce 2019 a je na všech modelech od Series 4 dál. Je to tichý hrdina – možná ji neoceníte, dokud vám jednou nezachrání sluch před potenciálně škodlivým hlukem. Často se bojíme akutních nebezpečí (infarkt, nehody), ale pomalá rizika jako ztráta sluchu způsobená hlukem mohou také výrazně ovlivnit kvalitu života. I zde na vás hodinky dávají pozor.

Takže pokud dostanete upozornění na hluk, berte ho vážně. Vaše budoucí já (se stále dobrým sluchem) vám poděkuje. Jak říkala Apple reklama, je to jako mít měřič hladiny zvuku na zápěstí, který „vás upozorní, když Apple Watch zjistí hladiny zvuku, které by mohly ovlivnit váš sluch.“ ^[123] Je to skvělý příklad, že bezpečnost není jen o přežití v nouzi, ale i o dlouhodobém zdraví.

Další pozoruhodné bezpečnostní funkce

Kromě těch nejznámějších má Apple Watch ještě několik dalších triků týkajících se bezpečnosti a zdraví, které stojí za zmínku:

Kompasové body: V aplikaci Kompas (Series 6+ a Ultra) si můžete označit body (například místo, kde jste zaparkovali auto, nebo začátek stezky) a vidět směr a vzdálenost k nim. Není to přímo SOS funkce, ale je skvělá pro to, abyste se vůbec neztratili. Například když si označíte tábořiště, máte digitální stopu, která vás dovede zpět, pokud se zatouláte. V kombinaci s funkcí Backtrack jste dobře vybaveni pro bezpečnou navigaci ^[124].
Mezinárodní tísňové volání: Pokud podržíte boční tlačítko a spustíte SOS na Apple Watch s mobilním připojením během cestování, automaticky zavolá místní tísňové číslo (jak už bylo zmíněno). Apple Watch (od Series 5 Cellular) navíc podporují tísňové volání v mnoha zemích i bez místního tarifu – což je skvělá pojistka pro cestovatele ^[125].
Časovač mytí rukou: Představeno ve watchOS 7 – hodinky poznají, že si myjete ruce, a spustí 20sekundový časovač, který vás po uplynutí času upozorní haptickou odezvou. Spíše wellness/hygienická funkce (vzniklá v době COVIDu), ale lze ji považovat i za „bezpečnostní“ z hlediska veřejného zdraví a osobní ochrany před bakteriemi. Podporuje správné mytí rukou a prevenci nemocí.
Sledování cyklu a upozornění na plodnost: Pro ženské zdraví Apple Watch a iPhone sledují menstruační cyklus a mohou upozornit na nepravidelnosti, které mohou signalizovat zdravotní problémy (např. syndrom polycystických ovarií), nebo oznámit možné plodné dny. Apple dokonce přidal zpětné odhady ovulace pomocí teplotního senzoru v Series 8/9/10. I když to není „bezpečnost“ v nouzovém smyslu, sledování reprodukčního zdraví může být zásadní pro celkovou pohodu.
Připomínky léků: V iOS 16/watchOS 9 Apple představil aplikaci Léky. Můžete dostávat upozornění na včasné užití léků a varování, pokud některé z vašich zadaných léků mají kritické interakce. Užívání správných léků ve správný čas může být pro některé doslova otázkou života (např. u srdečních onemocnění, diabetu). Vaše hodinky tak mohou být i osobním zdravotním strážcem.
Nouzová siréna přes iPhone: Není to přímo funkce hodinek, ale pokud jsou vaše hodinky propojené s iPhonem, nouzové volání spuštěné na jednom zařízení upozorní i to druhé. Například když spustíte SOS na hodinkách, iPhone také odešle kontaktní upozornění a naopak. Zajišťuje to zálohu – pokud má jedno zařízení lepší signál, převezme komunikaci.
Najít (bezpečnost ostatních): Pokud s vámi členové rodiny sdílí polohu (přes Najít nebo Family Setup pro dětské Apple Watch), můžete na hodinkách dostávat upozornění, například když vaše dítě nedorazí do školy včas. Je to spíše rodinná bezpečnostní funkce – ale stojí za zmínku, jak ekosystém rozšiřuje bezpečnost i na blízké.

Apple nadále rozšiřuje, co „bezpečnost“ znamená v kontextu Apple Watch. S watchOS 10 a 11 (a nadcházejícím watchOS 12/26) ukazují trend hlubší integrace zdravotních poznatků (například detekce spánkové apnoe – Series 10 vás nyní může upozornit na známky spánkové apnoe během spánku ^[126]) a propojují oblast wellness a bezpečnosti. Hodinky, které vám řeknou „vaše dýchání během spánku vykazuje možné známky spánkové apnoe“, jsou nepřímo bezpečnostní funkcí – neléčená spánková apnoe může být nebezpečná (problémy se srdcem, riziko ospalého řízení atd.). Apple stírá hranici mezi monitorováním zdraví a monitorováním bezpečnosti, protože nakonec slouží stejnému cíli: udržet vás naživu a v pořádku.

Srovnání Apple Watch s ostatními chytrými hodinkami z hlediska bezpečnosti

Apple možná nastavil standard pro bezpečnostní funkce nositelné elektroniky, ale ostatní chytré hodinky je dohánějí se svými vlastními verzemi. Zde je srovnání bezpečnostní výbavy Apple Watch s některými významnými konkurenty:

Samsung Galaxy Watch: Samsung zavedl detekci pádu a SOS u svých novějších modelů Galaxy Watch (Active2, Watch3 a novější) – pokud je detekován silný pád, hodinky mohou odeslat SOS zprávu nebo zavolat přednastaveným kontaktům, podobně jako u Applu ^[127]. Hodinky Galaxy mají také režim Emergency SOS, který můžete spustit ručně (obvykle rychlým stisknutím tlačítka Domů několikrát za sebou) pro odeslání zpráv o pomoc a volání kontaktům ^[128]. Co se týče zdraví srdce, Samsung nabízí na Galaxy Watch aplikaci EKG (v regionech, kde je schválena) a dokonce i funkci měření krevního tlaku. Měření krevního tlaku u Samsungu však vyžaduje kalibraci s reálnou manžetou a není automatické – musíte měřit ručně. Naproti tomu Apple zvolil algoritmický přístup k upozornění na hypertenzi ^[129] ^[130]. Samsung zatím nemá na svých hodinkách ekvivalent detekce autonehody – zejména detekce autonehody a mezinárodní tísňové volání u Apple Watch jsou výhodou ^[131]. Samsung však nabízí některé unikátní zdravotní senzory, například bioimpedanční senzor (pro analýzu složení těla) a dokáže také detekovat nepravidelný srdeční rytmus (v roce 2023 přidali podporu upozornění na fibrilaci síní – AFib) ^[132]. Celkově Galaxy Watch poskytují solidní zdravotní monitoring, ale pokud jde o integrované nouzové funkce, Apple má stále navrch (zejména díky detekci autonehody a hloubce integrace Medical ID).

Google Pixel Watch / Fitbit: Google Pixel Watch (které běží na Wear OS a obsahují zdravotní funkce Fitbitu) zavedly také detekci pádu – Pixel Watch 2 v roce 2023 umí automaticky volat nouzové kontakty, pokud dojde k silnému pádu, podobně jako systém Applu. Telefony Pixel měly detekci autonehody (přes aplikaci Osobní bezpečnost), ale samotné Pixel Watch nemají speciální senzor pro nehody – spoléhají na telefon. Zařízení Fitbit (Sense, Versa) byla historicky více zaměřená na fitness a až donedávna postrádala detekci pádu nebo SOS. Fitbit však zavedl funkci Upozornění na nepravidelný srdeční rytmus pomocí svého fotopletysmografického (PPG) senzoru – v podstatě to, co dělá Apple pro detekci možné fibrilace síní (AFib), a v roce 2022 pro to získali schválení FDA. Fitbit Sense má také aplikaci EKG jako Apple. Ale žádný Fitbit neumí nouzové volání, protože většina Fitbitů nemá mobilní připojení ani mikrofon/reproduktor pro hovory (kromě nových Sense 2/Versa 4, které se umí připojit k hlasovému asistentovi telefonu, ale samy nezavolají 112). Pixel Watch (což jsou chytré hodinky Google s funkcemi Fitbitu) umožňují ručně aktivovat nouzové SOS – můžete stisknout korunku a zavolat 112 přes připojený telefon. Google má také funkci Safety Check (na telefonech Pixel a rozšířenou i na hodinky), kde si můžete naplánovat kontrolu (podobně jako Apple Check In) – např. „pokud nepotvrdím do 30 minut, upozorni mé nouzové kontakty.“ Je to trochu manuálnější než plynulý Check In od Applu přes Zprávy, ale je k dispozici.

Garmin a další fitness hodinky: Garmin, známý svými GPS sportovními hodinkami, má už delší dobu formu detekce incidentu. U mnoha modelů Garmin (např. Forerunner a Fenix) pokud spadnete při běhu nebo cyklistice, připojená aplikace v telefonu se pokusí poslat SMS a e-mail vašim nouzovým kontaktům s vaší polohou. Nevolá to 112, ale upozorní vaše blízké. Garmin také nabízí funkci LiveTrack – můžete během aktivit sdílet svou aktuální polohu s přáteli/rodinou pro větší bezpečnost. Některé Garminy mají i tlačítko Assistance, kterým můžete spustit upozornění na pomoc pro kontakty. Zajímavostí je, že Garmin vydal speciální zařízení (Forerunner 945 LTE), které mohlo posílat SOS přímo bez telefonu, přes mobilní připojení – ale to bylo spíše okrajové. Žádné hodinky Garmin neumí to, co Apple Crash Detection (tj. volat záchrannou službu při autonehodě), a nemají ani nic jako Apple Check In. Garmin je více zaměřený na bezpečnost v přírodě: mají zařízení Satellite Communicator (inReach), které lze spárovat s hodinkami, ale to je samostatný hardware. Garmin hodinky sledují srdeční tep a mohou upozornit na vysoký/nízký tep (u mnoha Garminů lze nastavit limity). Některé novější Garminy umí i upozornění na nepravidelný srdeční rytmus (Garmin v tom byl pomalejší; EKG na hodinkách zatím nemají). Takže v oblasti zdravotních upozornění je Apple napřed díky funkcím schváleným FDA.

Ostatní (Amazfit, atd.): Mnoho chytrých hodinek jiných značek má základní upozornění na vysoký/nízký srdeční tep, protože to je snadné s jakýmkoli HR senzorem. Některé se pokusily o detekci pádu, ale jejich spolehlivost a integrace se liší. Žádné nemají kompletní ekosystém jako Apple s Medical ID, nouzovým voláním atd., hlavně proto, že úzká integrace hardwaru, softwaru a služeb (plus věci jako Health app, HealthKit, Medical ID atd.) je těžko napodobitelná.

Názor odborníka: Recenzenti často uvádějí, že Apple Watch jsou zlatým standardem v oblasti bezpečnostních funkcí u nositelné elektroniky. Například srovnání Apple Watch vs. Galaxy Watch na AppleInsider zdůraznilo, že pouze Apple v současnosti nabízí detekci autonehody a skutečně komplexní nouzové SOS řešení na hodinkách ^[133]. A Forbes poznamenal, že proaktivní zdravotní funkce Applu (jako EKG, upozornění na fibrilaci síní) byly před konkurencí ^[134]. To však neznamená, že Samsung a Google jsou v mnoha zdravotních metrikách pozadu – v některých oblastech dokonce nabízejí něco, co Apple nemá – např. hodinky Samsung umí měřit krevní tlak (s kalibrací pomocí manžety) a mají senzor tělesného složení, což může být považováno za zdravotní/bezpečnostní funkci například pro sledování obezity nebo zadržování tekutin.

Faktor ekosystému: Jednou z výhod Apple Watch je, jak spolupracují s iPhonem – například sdílení polohy s rodinou přes Najít, automatické vyplnění informací o zdravotním stavu (Medical ID) nebo interakce jako například, pokud máte chytrý zámek HomeKit, nouzové volání může rozblikat světla v domácnosti pro záchranáře (hypotetická integrace, protože Apple umožňuje určitou automatizaci se SOS). Konkurenční hodinky, pokud jsou spárovány s Androidem, často nemají takovou úroveň propojení napříč zařízeními a službami.

Závěrem lze říci, že Apple Watch vedou v oblasti nouzových funkcí (automatické volání 911 při pádech a nehodách, globální SOS, nyní i satelitní), a jsou na stejné úrovni nebo vedou v oblasti zdravotních upozornění (nepravidelný srdeční rytmus atd.). Samsung a Google rychle dohánějí v oblasti zdraví (oba mají EKG, oba nyní detekci pádu), ale ani jeden zatím nenabízí automatické volání 911 v tolika situacích jako Apple. Garmin cílí na outdoorové bezpečnostní funkce s LiveTrack a Incident alerts, ale to je opět většinou pro přátele/rodinu, ne pro úřady, pokud si nepořídíte další vybavení.

Pro spotřebitele, který chce nejkomplexnější sadu bezpečnostních funkcí v jednom zařízení, jsou Apple Watch stále nejlepší doporučení. Jak řekl Jeff Williams z Applu, přínos Apple Watch spočívá v tom, že pomáhají lidem zůstat „zdraví, aktivní, v bezpečí a ve spojení s tím, na čem záleží… a na této cestě pomohly zachránit nespočet životů.“ ^[135] Ostatní chytré hodinky se stávají dobrými společníky, ale Apple Watch se podle všeho staly strážcem na vašem zápěstí. A s každou novou generací se tento náskok může ještě zvětšit – například žádné jiné běžné chytré hodinky zatím nemají něco jako nové satelitní SOS od Applu nebo rozsáhlou nouzovou infrastrukturu, kterou Apple vybudoval. Bude zajímavé sledovat, jak zareaguje konkurence, ale zatím mohou uživatelé Apple Watch být o něco klidnější – mají s sebou neustále opravdu silnou bezpečnostní síť.

Zdroje:

Dan Bracaglia, Tom’s Guide – Appleova „Check In“ skrytá bezpečnostní funkce a jak ji používat ^[136] ^[137].
Apple Podpora – Přehled bezpečnostních funkcí Apple Watch (Check In, Lékařské ID, SOS, Detekce pádu/nehody, Siréna, Satelit) ^[138] ^[139] ^[140] ^[141].
Apple Newsroom – Citace Jeffa Williamse o Apple Watch zachraňujících životy (tisková zpráva k Series 10) ^[142]; Tisková zpráva k Apple Watch Ultra 3 (citace Eugene Kima, detaily o satelitním SOS) ^[143] ^[144].
Skutečné případy: CBS News (Philadelphia) – 73letý přičítá Apple Watch zásluhu za detekci nízké srdeční frekvence (příběh s kardiostimulátorem) ^[145] ^[146]; Newsweek – Detekce nehody Apple Watch při autonehodě v 70 mph (příběh a citace uživatele Redditu) ^[147] ^[148].
Apple Support – Vysvětlení oznámení o zdraví srdce (vysoký, nízký, nepravidelný rytmus) ^[149] ^[150]; Best Life – Podrobnosti o funkci upozornění na hypertenzi schválené FDA a citace odborníka (Dr. Krumholz) ^[151] ^[152].
MacRumors – Jak používat funkci Backtrack na Apple Watch (bezpečnost při navigaci) ^[153] ^[154].
AppleInsider – Porovnání bezpečnostních funkcí Apple Watch vs Galaxy Watch (tabulka specifikací) ^[155].
Samsung Official & AndroidPolice – Detekce pádu a SOS na Galaxy Watch ^[156] ^[157].
Tom’s Guide – Použití a tipy pro funkci Check In na Apple Watch ^[158] ^[159].
Best Life – Přehled bezpečnostních funkcí Apple Watch (detekce pádu, nehody, siréna, Medical ID, zdraví srdce) ^[160].

Apple Watch Users, Beware!

Watch this video on YouTube.

References