- Titkos biztonsági eszköz (Check In): Egy új Apple Watch funkció, a Check In, automatikusan értesíti a barátokat vagy családtagokat, ha nem érkezel meg egy helyszínre, vagy nem fejezel be egy tevékenységet a vártnak megfelelően [1]. 2023-ban iPhone-ra vezették be, és most az Apple Watch-on is elérhető a legújabb frissítéssel; ez a „legjobb rejtett biztonsági funkció” tájékoztatja szeretteidet a tartózkodási helyedről [2]. Ideális késő esti sétákhoz, egyedüli túrákhoz, első randikhoz, vagy bármikor, amikor automatikus biztonsági hálóra van szükséged [3].
- Vészhelyzeti SOS: Az Apple Watch Emergency SOS lehetővé teszi, hogy helyi segélyhívókat hívj, és értesítsd a vészhelyzeti kapcsolataidat, ha hosszan lenyomod az oldalsó gombot [4]. Még akkor is, ha nincs a közelben az iPhone-od (celluláris modelleken), az órád képes tárcsázni a 911-et (vagy az adott ország megfelelő számát), és megosztani a tartózkodási helyedet. Ez a funkció nemzetközileg is működik, és már sok életet mentett meg a gyors hívásoknak köszönhetően – néha még automatikusan is elindul az óra által (lásd: esés/ütközés érzékelés).
- Esésérzékelés: Az Apple Watch Series 4-től kezdve elérhető esésérzékelés mozgásérzékelőket használ a komoly esések felismerésére. Ha súlyos esést szenvedsz és nem mozdulsz, az óra megérinti a csuklódat, riasztást ad ki, és megjeleníti az SOS csúszkát [5]. Ha körülbelül egy percig nem reagálsz, az óra automatikusan hívja a segélyszolgálatot és megosztja a tartózkodási helyedet, miközben értesíti a vészhelyzeti kapcsolataidat is [6]. Ez a funkció idősebbek és fiatalabbak életét is megmentette – például egy kaliforniai kerékpáros az Apple Watch-nak köszönhette, hogy a baleset után, amikor eszméletlen volt, az óra hívta a 911-et [7]. (Alapértelmezés szerint az esésérzékelés be van kapcsolva az 55 év felettieknél, és ki van kapcsolva a fiatalabbaknál, de manuálisan engedélyezhető a Watch alkalmazás beállításaiban [8].)
- Ütközésérzékelés: Az újabb modelleken (Apple Watch Series 8, Series 9, Series 10, Ultra 1/2/3) az óra tartalmazza az Ütközésérzékelés funkciót – képes felismerni a súlyos autóbaleseteket gyorsulásmérők, giroszkóp, GPS és hangadatok segítségével [9]. Ha súlyos autóbalesetet észlel, az óra automatikusan vészhívást kezdeményez, ha nem szakítod meg, és tájékoztatja a diszpécsert, hogy baleset történt, valamint megadja a tartózkodási helyedet [10]. Egy 70 mérföld/órás baleset túlélője azt mondta: „Tudtam, hogy [az óra] segítséget hív… Hallottam, ahogy azt mondja: ‘baleset történt’ és ‘a segítség úton van.’” A mentők perceken belül megérkeztek, és később azt írta: „egyszerűen az, hogy birtoklom és viselem ezt az órát… élet és halál közötti különbséget jelenthetett” [11]. (Az Ütközésérzékelés alapértelmezetten be van kapcsolva a támogatott modelleken [12].)
- Orvosi azonosító: Az Apple Watch meg tudja jeleníteni a létfontosságú orvosi információidat az elsősegélynyújtók számára. Az Orvosi azonosító funkció olyan adatokat mutat, mint a neved, életkorod, vércsoportod, egészségügyi állapotaid, allergiáid és vészhelyzeti kapcsolataid az óra zárolt képernyőjén [13]. Vészhívás esetén (támogatott régiókban) az órád vagy iPhone-od automatikusan megoszthatja az Orvosi azonosító adataidat a diszpécserekkel [14] [15]. Ha ezt beállítod az Egészség alkalmazásban, a mentősök azonnal hozzáférhetnek az életmentő egészségügyi információidhoz [16].
- Sziréna (csak Apple Watch Ultra esetén): A strapabíró Apple Watch Ultra modellek tartalmaznak egy hangos Szirénát, amely aktiválható segítségkéréshez [17]. A 86 decibeles riasztás különböző vészjelző hangmintákat bocsát ki (akár 180 méter/600 láb távolságból is hallható), a Szirénát túrázók, kempingezők vagy bármilyen kültéri vészhelyzetben lévők számára tervezték. Ha megsérülsz vagy eltévedsz, az Akciógomb (vagy oldalsó gomb) hosszan nyomásával aktiválhatod a Szirénát, amely folyamatosan szól, és segít másoknak megtalálni téged [18]. Ez kizárólag az Ultra szériára jellemző – erőteljes tartalék, ha a hanghívás nem lehetséges.
- Visszakövetés (Iránytű): Minden Apple Watch 6-os szériától felfelé (beleértve az SE-t és az Ultra-t is), amelyen watchOS 9+ fut, rendelkezik Iránytű Visszakövetés funkcióval [19]. A Visszakövetés GPS-t használ, hogy virtuális morzsautat rögzítsen az útvonaladról, így ha eltévedsz a vadonban vagy egy zavaros városi környezetben, visszakövetheted lépteidet az óra kijelzőjén [20]. Egyszerűen nyisd meg az Iránytű alkalmazást, koppints a lábnyomokkal jelölt Visszakövetés ikonra az útvonal rögzítéséhez, majd később koppints a „Lépések visszakövetése” lehetőségre, hogy visszatalálj a kiindulóponthoz [21]. Különösen hasznos a hálózaton kívül – az Apple szerint a Visszakövetést távoli, Wi-Fi-től vagy ismert helyektől távol eső területekre tervezték [22]. (Az Apple Watch Ultra-n akár az Akciógombot is hozzárendelheted a Visszakövetés azonnali indításához [23].)
- Zajriasztások: Az Apple Watch tartalmaz egy Zaj alkalmazást, amely védi a hallását. Folyamatosan figyeli a környezeti zajszinteket a mikrofon segítségével (hangfelvétel nélkül), és értesítheti Önt, ha a zaj egy biztonságos küszöbérték fölé emelkedik tartós időn keresztül [24]. Például, ha az átlagos hangerő 3 percen keresztül meghaladja mondjuk a 90 decibelt, egy értesítést és rezgést kap a csuklóján. A dB küszöbértéket (80dB, 85dB, 90dB stb.) testre szabhatja a Watch alkalmazásban [25] [26]. Ez a funkció kétségtelenül sokakat megóvott a hosszú távú halláskárosodástól azzal, hogy figyelmeztet: „Itt hangos van – a tartós zajártalom befolyásolhatja a hallását.” Ez egy gyakran figyelmen kívül hagyott, de fontos biztonsági funkció azok számára, akik zajos környezetben dolgoznak, koncertekre járnak, vagy akár fűnyíráshoz is AirPods-t használnak.
- Szív-egészségügyi monitorozás: Az Apple Watch szívszenzorai proaktívan figyelik a figyelmeztető jeleket. Engedélyezheti a Magas pulzusszám és Alacsony pulzusszám értesítéseket – ha a pulzusa egy választott BPM fölé emelkedik (pl. 120), vagy egy BPM alá esik (pl. 40), miközben inaktívnak tűnik, az óra figyelmeztetni fogja [27]. Sok felhasználó így fedezett fel komoly problémákat (egy 73 éves férfi például csak akkor tudta meg, hogy veszélyes szívblokkja van, amikor az órája jelezte, hogy alvás közben a pulzusa 30 bpm-re esett [28], ami végül életmentő pacemaker beültetéséhez vezetett). Az Apple Watch Szabálytalan ritmus értesítéseket is kínál, amelyek a háttérben futnak: az optikai szívszenzor időnként ellenőrzi a pulzushullámot pitvarfibrillációra (AFib) utaló mintázatok után kutatva [29]. Ha több mérés során szabálytalan ritmust észlel, értesítést küld, hogy orvosi tanácsot kérhessen [30]. Egy tanulmány szerint valójában azok közül, akik Apple Watch szabálytalan ritmus értesítést kaptak, minden harmadiknál később AFib-et diagnosztizáltak, ami egy potenciálisan stroke-ot okozó szívritmuszavar [31]. Az Apple beépített EKG alkalmazása (Series 4-től felfelé) lehetővé teszi, hogy bármikor klinikai stílusú, egyelvezetéses elektrokardiogramot készítsen, ha az ujját a Digital Crown-ra helyezi – 30 másodperc alatt megállapítja, hogy a szívritmusa AFib-et vagy normál szinuszritmust mutat, ami FDA által jóváhagyott technológia, és hasznos az orvosok és a szívbetegek számára.
- Magas vérnyomásra figyelmeztető értesítések: 2025-ben az Apple bemutatta az új Magas vérnyomás értesítés funkciót (FDA engedéllyel) az Apple Watch-on. Bár az óra nem vérnyomásmérő mandzsetta, az optikai szívérzékelőt és gépi tanulási algoritmusokat használja annak elemzésére, hogyan tágulnak és húzódnak össze a véredények minden szívverésnél [32] [33]. 30 napos időszakok alatt mintázatokat keres, amelyek tartós magas vérnyomásra utalhatnak. Ha a jelek magas vérnyomásra utalnak, az óra figyelmeztetést küld, hogy tegyél lépéseket [34]. (Magas vérnyomásra figyelmeztető értesítés esetén az Apple javasolja, hogy hagyományos mandzsettával erősítsd meg az eredményt, és konzultálj orvossal [35].) Ez a funkció az Apple Watch Series 9, Series 10, Ultra 2, Ultra 3 és újabb modelleken jelent meg a watchOS 26-tal [36]. Ahogy a Yale kardiológusa, Dr. Harlan Krumholz megjegyezte: „A magas vérnyomás a szívroham és a stroke vezető, megelőzhető oka, mégis milliók maradnak diagnózis nélkül. Ha a pontos felismerés egyszerűvé és a mindennapok részévé válik, az segíthet az embereknek korábban ellátáshoz jutni és elkerülni a megelőzhető károkat.” [37] A csendes magas vérnyomás passzív szűrésével az Apple Watch egy újabb életmentő eszközzel bővíti arzenálját.
- Valós életbeli hatás: Ezek a biztonsági funkciók nem csak papíron léteznek – valódi vészhelyzetekben is bizonyítottak. Az Apple operatív igazgatója, Jeff Williams kijelentette, hogy „világszerte az Apple Watch felbecsülhetetlenül pozitív hatással volt… és számtalan életet segített megmenteni az évek során.” [38] A túrázóktól, akiket az Ultra szirénájának és Backtrack funkciójának köszönhetően mentettek meg, az autóbaleset áldozatokig, akiket a Crash Detection révén gyorsan elértek, vagy azokig, akiket az Apple Watch figyelmeztetett rejtett szívproblémák kezelésére – számtalan életmentő történet kapcsolódik az Apple Watch-hoz. Ahogy egy hálás felhasználó fogalmazott, miután éjszaka alacsony pulzusra figyelmeztető értesítést kapott: „Őszintén szólva, ha nem lett volna rajtam az óra, ma nem ülnék itt.” [39]
Apple rejtett biztonsági gyöngyszeme: Check In
Az Apple legújabb rejtett funkciója, a Check In, olyan, mint egy őrangyal az egyedüli kiruccanásokhoz. Mi az a Check In? Lényegében egy automatizált biztonsági értesítési rendszer, amely tájékoztatja a barátaidat vagy családodat az állapotodról, amikor úton vagy. Eredetileg 2023-ban indult az iPhone Üzenetek alkalmazásában (az iOS 17 részeként), az Apple 2024-ben elhozta a Check In-t az Apple Watch-ra a watchOS 11-gyel, majd jelentősen továbbfejlesztette a 2025-ös watchOS 26 frissítésben [40]. Dan Bracaglia tech újságíró ezt nevezi „az Apple legjobb rejtett biztonsági funkciójának”, és megjegyzi, hogy „a Check In-ek automatikusan tájékoztathatják a szeretteidet a tartózkodási helyedről… tökéletes azoknak, akik szeretnek késő este sétálni vagy futni, illetve azoknak, akik egyszerűen csak szeretnek egyedül elindulni.” [41]
Hogyan működik: A Check In-t akkor használod, amikor valami olyat csinálsz, amihez automatikus biztonsági visszajelzést szeretnél. Például, ha éjszaka sétálsz haza, egyedül futsz az erdőben, vagy új emberrel találkozol. Elindíthatsz egy Check In-t, amely automatikusan üzenetet küld egy kijelölt kapcsolatnak, ha egy bizonyos időpontig vagy a célállomás eléréséig nem erősíted meg, hogy biztonságban vagy. Apple Watch-on a funkció a Check In widget segítségével érhető el a Smart Stack-ben (az új widget halom a watchOS-en). A legújabb watchOS-re frissítés után egyszerűen hozzáadod a Check In widgetet a Smart Stack-hez a gyors elérés érdekében [42] [43].
Amikor rákoppintasz a widgetre a Check In indításához, kiválasztasz egy címzettet (akit értesítenek – pl. házastárs, szülő vagy barát), majd kiválasztod a Check In típusát:
- „Amikor megérkezem”: Beállítasz egy célt (például az otthoni címedet vagy bármilyen helyszínt). Az Apple Watch értesíti a kiválasztott kontaktodat, amikor biztonságosan megérkezel a célállomásra [44]. Ha egy bizonyos időn belül nem érkezel meg (és nem jelzed manuálisan, hogy rendben vagy), a kontaktod értesítést kap, valamint a tartózkodási helyed adatait is megkapja, hogy tudja, valami nincs rendben [45].
- „Időzítő lejárta után”: Beállítasz egy időtartamot (5 perctől akár 8 óráig) [46]. Ha az időzítő lejár, és nem jelentkezel be aktívan az órádon, a rendszer feltételezi, hogy segítségre lehet szükséged – értesíti a kontaktodat, és megosztja az utolsó ismert tartózkodási helyedet [47]. Ez nagyszerű például olyan helyzetekben, mint „1 óra múlva visszaérek az autómhoz a futás után” – ha letelik az egy óra, és nem törölted a bejelentkezést, a barátod értesítést kap.
- „Edzés befejezésekor”: Ha elindítasz egy edzést (futás, túra, biciklizés stb.) úgy, hogy a bejelentkezés engedélyezve van az edzés végére, az óra automatikusan értesíti a kontaktodat, amint befejezed az edzést, és feltételezhetően biztonságban vagy a végponton [48]. Ha leállítod az edzést, és nem jelzed, hogy rendben vagy, szintén értesítést kapnak. Ez az opció „különösen hasznos azoknak, akik szeretnek egyedül futni, túrázni, biciklizni vagy sétálni a szabadban” – jegyzi meg a Tom’s Guide [49].
Testre szabhatod, hogy a kontaktod milyen információkat láthat, ha riasztás kerül kiküldésre – például megkaphatja a pontos tartózkodási helyedet, az útvonaladat, az akkumulátor szintjét és egyebeket (hasonlóan ahhoz, ahogy az iPhone-on működik a Bejelentkezés funkció) [50] [51]. Az ötlet lényege, hogy ha bajba kerülnél, a megbízható személyed elegendő információval rendelkezzen ahhoz, hogy segítsen, vagy vészhelyzet esetén értesítse a hatóságokat helyetted.
Való életbeli példa: Képzeld el, hogy éjszaka egy csendes környéken sétálsz haza. Elindítasz egy Check In-t egy 20 perces időzítővel a lakótársadnak. Ha 20 percen belül hazaérsz, egyszerűen ráböksz az „I’m OK” gombra az órádon (vagy az érzékeli, hogy megérkeztél a beállított helyre), és nem küld riasztást – minden rendben. De ha valami feltartana, vagy nem reagálnál, a lakótársad automatikusan kap egy értesítést 20 perc múlva, hogy nem jelentkeztél be, a térképen pedig látja az utolsó ismert tartózkodási helyedet [52]. Ez figyelmezteti a barátodat, hogy hívjon fel, vagy akár értesítse a segélyhívót az adott helyszínre. Lényegében a Check In egy „dead-man’s switch” a személyes biztonságért – egy kéz nélküli módja annak, hogy riasztást adj le, ha te magad nem tudod vagy nem vagy képes megtenni.
Így állítsd be: A watchOS 26-ban az Apple megváltoztatta a Check In elérési pontját, hogy könnyebben használható legyen [53] [54]. Először is, győződj meg róla, hogy az órád frissítve van (és a párosított iPhone-odon is a legújabb iOS fut, mivel az iMessage infrastruktúrát használja). Ezután:
- Add hozzá a Check In widgetet a Smart Stack-hez (húzd fel az ujjad az óra számlapjáról a widgetek megjelenítéséhez, görgess legalulra és koppints az „Edit Widgets”-re, majd keresd meg és koppints a Check In elemre a hozzáadáshoz) [55] [56].
- Mostantól bármikor elindíthatsz egy Check In-t, ha rákoppintasz a sárga Check In widgetre a Smart Stack-ben [57] [58]. Ez végigvezet a címzettek és a feltételek (időzítő, célállomás vagy edzés) kiválasztásán.
- Első alkalommal lehet, hogy engedélyezned kell a Check In számára a helymeghatározás használatát és a kapcsolattartási adataid frissítését – kövesd az iPhone-odon/órádon megjelenő utasításokat.
- Ezután már csak néhány koppintás, amikor szükséged van egy extra biztonsági rétegre.
Az Apple integrálta a Check In funkciót az Üzenetek alkalmazás ökoszisztémájába, így az egy iMessage üzenetként kerül elküldésre a kiválasztott kapcsolattartónak. Az üzenetek végponttól végpontig titkosítottak, és csak akkor osztanak meg szükséges információkat, ha riasztás aktiválódik (ha sikeresen bejelentkezel az érkezéssel vagy a visszaszámláló leállításával, a kapcsolattartó csak egy értesítést kap arról, hogy megérkeztél, vagy néha egyáltalán nem kap üzenetet, ha nincs rá szükség).
Bár a Check In eddig kissé a radar alatt volt, gyorsan a kedvenc biztonsági eszközzé válik. Azok a felhasználók, akik már használják, „játékváltónak” nevezik a lelki nyugalom érdekében [59] [60]. Lehetővé teszi, hogy magabiztosan indulj el egyedül, tudva, hogy valaki értesítést kap, ha valami nem a tervek szerint alakul. Mivel rendkívül egyszerű használni (nincs folyamatos „megérkeztem” vagy „most indulok” üzenet – minden automatizált), ez a funkció valóban egy „rejtett életmentő”. Ha van watchOS 11/26-od, mindenképp állítsd be a Check In-t az Apple Watchodon – ez az egyik olyan dolog, amire remélhetőleg sosem lesz szükséged, de örülni fogsz, hogy van.
Vészhelyzeti SOS: Azonnali segítség egy érintéssel
Minden Apple Watch rendelkezik Emergency SOS funkcióval, amely lehetővé teszi, hogy gyorsan segítséget hívj vészhelyzetben. Ha csak egy dolgot jegyzel meg ebből a cikkből, az legyen az, hogyan indítsd el az SOS-t: nyomd meg és tartsd lenyomva az oldalsó gombot, amíg meg nem jelenik az Emergency SOS csúszka (újabb watchOS verzióknál tartsd lenyomva az automatikus híváshoz) [61]. Visszaszámlálást és figyelmeztető hangot hallasz – ha tovább tartod vagy nem szakítod meg, az óra tárcsázza a segélyhívót (pl. 911 az USA-ban, 112 az EU-ban stb.), és összekapcsol egy diszpécserrel. Emellett szöveges üzenetet is küld a tartózkodási helyeddel a kijelölt vészhelyzeti kapcsolattartóknak [62].
Ez szó szerint életmentő lehet, ha például futás közben elesel és eltöröd a lábad, szemtanúja vagy egy balesetnek és diszkréten kell hívnod a 911-et, vagy veszélyben érzed magad és gyorsan szeretnéd értesíteni a hatóságokat. Nincs szükséged az iPhone-odra az SOS használatához, ha van mobilhálózatos Apple Watch-od vagy Wi-Fi-n vagy – maga az óra indítja a hívást. Ha az órád nem mobilhálózatos, de az iPhone-od a közelben van, akkor a telefonon keresztül indítja a hívást.
Beállítás: Az iPhone-odon található Watch alkalmazásban vagy az Egészség alkalmazásban (Orvosi azonosító szekció), győződj meg róla, hogy hozzáadtad az Sürgősségi kapcsolatok-at – ezek általában közeli családtagok vagy barátok, akiket értesíteni szeretnél, ha az SOS aktiválódik. Amikor használod a Sürgősségi SOS-t, az órád automatikusan üzenetet küld ezeknek a kapcsolatoknak, amelyben értesíti őket, hogy segélyhívást indítottál, és megosztja a jelenlegi tartózkodási helyedet (valamint egy ideig frissíti azt) [63]. Jó ötlet előre szólni ezeknek az embereknek, hogy sürgősségi kapcsolataid között szerepelnek. (A sürgősségi kapcsolatok az Egészség alkalmazás Orvosi azonosító részében állíthatók be – ha egyszer beállítottad, az óra tudja, kit kell értesíteni.)
Nemzetközi használat: Ha utazol, az Apple Watch elég okos ahhoz, hogy a helyi segélyhívó számot tárcsázza. Például Európában a 112-t, az Egyesült Királyságban a 999-et, Ausztráliában a 000-t, és így tovább. A funkció sok országban automatikusan működik – ez nagy előny a hagyományos telefonokkal szemben, amelyeknél ismerni kell a helyi számot. Egyes Apple Watch modellek (Ultra és újabb, mobilhálózatos szériák) támogatják az internacionális segélyhívást is, vagyis akkor is sikerülhet a hívás a helyi szolgáltatókhoz, ha nincs megfelelő régiós mobilcsomagod, amikor aktiválod az SOS-t [64] [65].
Még egy apró, de fontos részlet: Siri is segíthet a Sürgősségi SOS-nél. Ha szabad a kezed (például elestél vagy mozgásodban korlátozott vagy), megpróbálhatod azt mondani: „Hey Siri, hívj 112-t” az Apple Watch-on. Hasonlóképpen, ha mobilhálózatos modelled van, de nincs nálad telefon, a Siri az órán akkor is megpróbálja a hívást. Ez nem a hivatalos „SOS mód” (ami a kapcsolatok értesítését is elindítja), de egy másik módja annak, hogy hanggal hívj segélyszolgálatot.
Valós példák: A Sürgősségi SOS-t számtalan helyzetben használták már. Hallottunk túrázókról, akik az Apple Watch segítségével hívták a hegyi mentőket egy esés után, vagy egy nőről, aki az órájáról hívta a 112-t, amikor a telefonját elvitte az árvíz, stb. Sok autóbalesetnél és esésnél valójában az automatikus Esés-/Ütközésérzékelés indítja el az SOS-t (ezeket később részletezzük), de mindez a Sürgősségi SOS funkcióra épül. Lényegében az SOS a legfőbb életmentő funkció – manuálisan is aktiválhatod, de az óra szenzorai automatikusan is elindíthatják, ha te nem vagy rá képes.
Az Apple célja, hogy ez a lehető leggyorsabb és legmegbízhatóbb legyen. A watchOS 9-től kezdve az interfészt úgy módosították, hogy csökkentsék a véletlen hívások számát (néhány másodpercig nyomva kell tartani, vagy el kell húzni egy csúszkát). Ha mégis véletlenül elindul egy hívás (pl. túl sokáig nyomtad a gombot), a diszpécsernek jelezheted, hogy téves riasztás volt – de általában értékelik a visszajelzést. Jó tudni, hogyan működik mielőtt szükséged lenne rá: akár gyakorolhatod is az SOS indítását (és még a hívás előtt megszakíthatod), hogy ismerd a mozdulatot.
Lényeg: Az Apple Watch nem csak egy mini-iPhone – szó szerint egy telefon a csuklódon vészhelyzetekre. Ha a telefonod nincs kéznél vagy megsérül, az óra lehet a hangod. A Vészhelyzeti SOS biztosítja, hogy a segítség csak egy gombnyomásra legyen, bárhol is legyen térerő az órádon. Győződj meg róla, hogy te és szeretteid, akik Apple Watch-ot viselnek, ismerik ezt a funkciót – életet menthet.
Esésérzékelés: amikor nem tudod megnyomni a gombot
Az Apple Watch egyik legelismertebb biztonsági funkciója az Esésérzékelés. Egyszerűen fogalmazva: ha nagyot esel és mozdulatlan maradsz, az órád segítséget hívhat helyetted. Ez a funkció az Apple Watch Series 4-től (2018) jelent meg, és azóta minden újabb modellen (beleértve az SE modelleket is) alapértelmezett.
Hogyan működik: Az óra gyorsulásmérője és giroszkópja méri az erőhatásokat és a mozgást. Egy hirtelen ütés, amit gyors magasságvesztés (például földre esés) követ, majd mozdulatlanság, aktiválja az esésérzékelő algoritmust. Ha úgy érzékeli, hogy elestél, az óra megkopogtatja a csuklódat, hangjelzést ad, és megjelenít egy figyelmeztetést: „Úgy tűnik, nagyot estél.” A képernyőn lehetőséged lesz segélyhívást indítani vagy elutasítani a riasztást, ha jól vagy. Ha eszméletnél vagy és nem sérültél meg, egyszerűen megnyomhatod az „Jól vagyok” gombot (vagy akár a Digital Crown-t is, hogy elutasítsd). Ha sürgős segítségre van szükséged, elhúzhatod az SOS csúszkát a híváshoz.
Kritikus rész – Automatikus hívás: Ha nem válaszolsz 60 másodpercen belül, az Apple Watch feltételezi, hogy eszméletlen vagy súlyosan megsérült vagy. Ekkor automatikusan elindít egy Vészhelyzeti SOS hívást a 112-re (vagy a helyi segélyhívó számra) [66]. Emellett üzenetet küld a vészhelyzeti kontaktjaidnak a tartózkodási helyeddel, jelezve, hogy az óra esést érzékelt, és a segélyszolgálatokat értesítette [67]. Ez óriási segítség – még ha eszméletlen vagy, akkor is úton van a segítség. Az óra hangüzenetet is lejátszik a hangszórón, amikor a hívás kapcsolódik, például: „Az Apple Watch tulajdonosa nagyot esett, és nem reagál. Tartózkodási helye: [hozzávetőleges cím].” A mentősök elmondták, hogy ha eszméletlen embert találnak ezzel az üzenettel, azonnal tudják, mi történt.
Kinek ajánlott: Alapból az Apple az Esésérzékelést 55 éves vagy idősebb felhasználóknál kapcsolja be automatikusan (az Egészség alkalmazásban megadott életkor alapján). 55 év alatt alapból ki van kapcsolva (hogy elkerülje a téves riasztásokat a nagyon aktív fiataloknál), de kézzel is bekapcsolhatod az Óra alkalmazásban (Saját óra > Vészhelyzeti SOS > Esésérzékelés) [68]. Ha idős szülődnek vagy rokonodnak van Apple Watch-ja, ellenőrizd, hogy az Esésérzékelés be van-e kapcsolva, mert már sok egyedül élő idősen segített. De nem csak időseknek hasznos – túrázók, biciklisek, építőmunkások vagy bárki, aki ki van téve esés veszélyének, profitálhat belőle. Még egy egészséges 30 éves is elcsúszhat a zuhanyban vagy leeshet a létráról; az óra nem tesz különbséget.
Pontosság: A rendszer nem tökéletes – nem biztos, hogy minden esésnél működésbe lép (különösen, ha inkább lecsúszol vagy tompítod az esést), és néha nagyobb ütésnél is aktiválódhat (volt, aki az órát leejtve vagy egy kanapéra lehuppanva is kiváltotta már!). Az Apple azonban az évek során finomhangolta a rendszert. Általában, ha elég erősen esel ahhoz, hogy megsérülj, valószínűleg működésbe lép. Ha tévesen aktiválódik, egyszerűen megnyomhatod a „Mégse” gombot – nem nagy ügy, és szerencsére normál használat mellett ritka.
Figyelemre méltó mentések: Számos anekdota létezik: Egy 70 éves férfi New Jersey-ben összeesett otthonában – az Óra hívta a 911-et, a mentők perceken belül kiértek, és eszméletlenül találták (ezt széles körben jelentették, az Apple is kiemelte). Egy másik esetben az Apple Watch hívta a 911-et, amikor egy férfi leesett a létráról az udvarán; nem volt a közelben a telefonja, de az Óra segítséget szerzett neki. Egy síelő Utah-ban eszméletét vesztette a pályán – ismét az Óra automatikusan hívta a mentőket. Egy különösen modern történet: egy hullámvasúton indult be a Leesésérzékelés, ami összezavarta a 911-es operátorokat – tehát előfordulhatnak téves riasztások (a vidámparki játékok gyakran megtévesztik az érzékelőket). Azonban a mentőszolgálatok szerint jobb egy téves riasztás, mint ha egy valódi eset maradna észrevétlen. Olyan szintre jutott, hogy egyes mentésirányítók már felismerik az Apple Watch hívásokat, és megtanultak háttérzajokból vagy a hangüzenetből következtetni a helyzetre.
Röviden, a Leesésérzékelés olyan, mintha lenne egy őrangyalod, aki „veled esik”, és cselekszik, ha te nem tudsz. Erősen javasoljuk, hogy hagyd bekapcsolva, különösen, ha magasabb kockázatú csoportba tartozol, vagy gyakran edzel egyedül. Az Apple saját dokumentációja is hangsúlyozza, hogy az Óra „segíthet értesíteni a segélyszolgálatokat, ha erős esést észlel, és értesítheti a vészhelyzeti kontaktjaidat.” [69] Ez egy kis nyugalom a csuklódon.
Ütközésérzékelés: Automatikus 911 autóbaleset esetén
Ha a Leesésérzékelés gyalogosan véd, akkor az Ütközésérzékelés az autóban vigyáz rád. Ez egy újabb funkció (2022 végén jelent meg az Apple Watch Series 8, SE 2. generáció, Ultra, valamint az iPhone 14 modelleken), amely képes érzékelni a súlyos autóbaleseteket – például frontális, oldal-, hátulról történő ütközéseket vagy felborulásokat –, és automatikusan hívja a segélyszolgálatokat. Lényegében olyan, mint egy autó beépített ütközésjelző rendszere, csak épp a csuklódon (vagy a telefonodon) – különösen hasznos, ha a járművedben nincs például OnStar.
Hogyan működik: Az Apple szenzorait több ezer törésteszt-laboratóriumi szcenárión képezték. Az óra a gyorsulásmérőt (amely akár 256 G-s erőhatást is képes érzékelni) és a giroszkópot használja, valamint olyan bemeneteket, mint a mikrofon (amely figyeli az ütközés hangját) és a barométer (amely érzékeli a nyomásváltozásokat, például a légzsák kinyílását) [70]. Ha mozgó járműben vagy, és hirtelen olyan ütközést vagy hirtelen megállást tapasztalsz, amely megfelel egy baleseti profilnak, az óra egy, az esésérzékeléshez nagyon hasonló figyelmeztetést jelenít meg: „Úgy tűnik, balesetet szenvedtél.” Ha képes vagy rá, elutasíthatod, ha téves riasztásról van szó (vagy ha csak kisebb koccanás történt, és nincs szükséged segítségre). Ellenkező esetben, ha 10 másodpercen belül nem válaszolsz, hangos visszaszámlálás kezdődik, majd automatikusan hívja a segélyhívót [71].
Amikor a hívás kapcsolódik, Siri hangja egy ilyen üzenetet játszik le: „Az Apple Watch tulajdonosa súlyos autóbalesetet szenvedett, és nem reagál.” Megadja a helykoordinátákat, és ha iPhone-hoz van csatlakoztatva, akár a becsült baleseti súlyosságot is továbbíthatja. Ezzel egy időben a vészhelyzeti kapcsolattartóid is értesítést kapnak a tartózkodási helyeddel és egy üzenettel, hogy súlyos autóbalesetet szenvedtél.
Különbség az esésérzékeléshez képest: Az ütközésérzékelés gyorsabban (másodpercek alatt, nem egy teljes perc alatt) aktiválódik, mert autóbaleset esetén minden másodperc számít, és feltételezik, hogy esetleg cselekvőképtelen vagy. Emellett a riasztási küszöb magas – kifejezetten súlyos balesetekre van hangolva (általában olyanokra, amelyek valószínűleg totálkárosra törik az autót vagy sérülést okoznak). Egy kisebb koccanás a parkolóban nem indítja el. A felhasználók megjegyezték, hogy még néhány elég rázós terepjárózás vagy a telefon erős leejtése sem feltétlenül aktiválja – tényleg balesetszerű jeleket keres.
Figyelemre méltó eset: 2022 októberében, közvetlenül a megjelenés után, egy indianapolisi férfi ~110 km/h-val nekihajtott egy telefonpóznának késő éjszaka. Majdnem elvesztette az eszméletét, és füst szállt fel az autóból [72] [73]. Érezte a haptikus rezgést a csuklóján, és rájött, hogy az Apple Watch Series 8 érzékelte az ütközést. „Hallottam, ahogy azt mondja: ‘baleset történt’ és ‘a segítség úton van’,” írta később [74]. Ennek köszönhetően a mentők nagyon gyorsan kiérkeztek – becslése szerint 10 percen belül – és félig eszméletlenül, előrehajolva találták meg [75]. Súlyos sérüléseket szenvedett (bordatörés stb.), de túlélte. Az órának tulajdonította, hogy segítséget kapott, amikor senki más nem volt a közelben, azt mondta: „Ha nem lett volna az óra, mennyi ideig maradtam volna ott? … Egyszerűen az, hogy birtoklom és viselem ezt az órát… lehetett az élet és halál közötti különbség.” [76] [77]
Egy másik példa: egy balesetet Melbourne-ben, Ausztráliában az Apple Watch érzékelt, és a segélyhívó automatikus hívást kapott. Az utasok valójában jól voltak, és meglepődtek, amikor megjelentek a mentők – úgy tűnik, a balesetérzékelés egy hirtelen rázkódás miatt indult be. Tehát igen, előfordulhatnak téves riasztások (voltak jelentések arról, hogy a balesetérzékelés extrém hullámvasutakon is hívta a 911-et, ahogy említettük). Világszerte számos Apple-balesethívást kaptak a segélyszolgálatok – néha úgy érkeznek ki, hogy nincs baleset (vagy csak nagyon enyhe). A diszpécserek mostanra általában rákérdeznek, hogy van-e ott valaki, vagy esetleg Apple-eszközről érkezett a hívás. Néhányan aggodalmukat fejezték ki a vonalak lefoglalása miatt, de összességében a diszpécserközpontok módosították az eljárásokat, mert elismerik a életmentő eseteket is.
Fontos: A balesetérzékelés akkor működik a legjobban, ha az Apple Watch-od (vagy iPhone-od) adatkapcsolattal rendelkezik. Ha van mobilhálózatos Apple Watch-od, azt fogja használni. Ha nincs, akkor megpróbálja a csatlakoztatott iPhone-on keresztül. Nagyon távoli területeken, ahol nincs mobil- vagy Wi-Fi kapcsolat, előfordulhat, hogy nem tud hívást indítani – ilyenkor jön képbe az új műholdas SOS az Apple Watch Ultra 3-ban (erről később lesz szó) a hálózaton kívüli balesetek esetén.
A mindennapi életben: Remélhetőleg sosem kerülsz autóbalesetbe. De megnyugtató tudni, hogy az órád vigyáz rád, ha a legrosszabb történne. A Balesetészleléshez nincs semmi “beállítanivaló” azon kívül, hogy támogatott modellt használsz, és az SOS-kapcsolataid meg vannak adva – ez alapértelmezetten engedélyezve van [78] [79]. Ha valaha beülsz az autóba, és azt látod, hogy az Óra ikonja a sétálásról vezetésre vált (az óra érzékeli, ha járműben vagy), tudd, hogy a Balesetészlelés aktív. Olyan, mint egy láthatatlan biztonsági öv-légzsák kombináció a digitális életedhez – észre sem veszed, amíg meg nem ment.
Egy megjegyzés: ha gyakran hullámvasutazol, vagy demo derbyn, kaszkadőrmutatványokon veszel részt (sosem lehet tudni), vedd figyelembe, hogy az extrém erőhatások kiválthatják. Ilyen esetekben érdemes lehet ideiglenesen kikapcsolni a beállításokban, hogy elkerüld a véletlen 112-es hívásokat. De a felhasználók 99,9%-ának érdemes bekapcsolva hagyni, és hagyni, hogy mindig őrködjön, amikor útra kelsz.
Orvosi azonosító: Létfontosságú információk elsősegélynyújtóknak
Képzeld el, hogy eszméletlenül találnak rád – honnan tudná egy idegen vagy mentős, hogy ki vagy, vagy milyen egészségügyi igényeid vannak? Erre való az Orvosi azonosító az Apple Watch-on. Az Orvosi azonosító egy digitális profil a fontos egészségügyi adataiddal, amely megjeleníthető a készülékeiden a sürgősségi személyzet számára. Az Apple Watch-on az elsősegélynyújtók hosszan lenyomva tarthatják az oldalsó gombot, majd elhúzhatják az Orvosi azonosító csúszkát (az SOS csúszka mellett), hogy megtekinthessék az adataidat anélkül, hogy szükség lenne a jelkódodra [80]. Ez akkor is működik, ha az óra zárolva van, ami vészhelyzetben létfontosságú.
Milyen adatok szerepelnek benne? Annyit tölthetsz ki, amennyit szeretnél, az iPhone Egészség alkalmazásában (koppints a profilodra > Orvosi azonosító). A leggyakoribb mezők:
- Név, születési dátum (hasznos azonosításhoz és hogy a mentősök tudják a korodat – a kezelések eltérhetnek például egy 70 évesnél, mint egy 20 évesnél).
- Egészségügyi állapotok (pl. cukorbetegség, epilepszia, szívbetegség, bármilyen krónikus betegség).
- Allergiák és reakciók (különösen gyógyszerekre – pl. penicillin allergia).
- Gyógyszerek (jelenleg szedett vényköteles készítmények, amelyek utalhatnak betegségekre vagy ellenjavallatokra).
- Vércsoport.
- Szervdonor státusz.
- Sürgősségi kapcsolatok (és kapcsolat: “Lánya – Kovács Anna” telefonszámmal stb.).
Tipp: Tájékoztasd szeretteidet vagy a körülötted lévőket, hogy ezt beállítottad. Sok elsősegélynyújtót már kiképeztek arra, hogy Medical ID-t keressenek telefonokon és órákon, de nem árt, ha egy barátod tudja, hogy szükség esetén elő tudja hívni neked.
Összefoglalva, a Medical ID az Apple Watchon egy digitális orvosi karkötő szteroidokon. A fémbe gravírozott adatokkal szemben ez frissíthető és sokkal részletesebb. Az Apple hivatalos útmutatója szerint: „Vészhelyzetben a segítők láthatják például az életkorodat, vércsoportodat, egészségügyi állapotaidat és az esetleges allergiáidat.” [81] Ez akkor is beszél helyetted, amikor te nem tudsz – ami a legfőbb biztonsági funkció.
Sziréna: Hangos segélykiáltás (csak Ultra)
Ha van egy Apple Watch Ultra-d (a csúcskategóriás, kalandokra tervezett modell), egy egyedi biztonsági funkcióhoz jutsz: a Szirénához. Ez egy beépített, 86 decibeles sziréna, amelyet arra terveztek, hogy vészhelyzetben felhívja magára a figyelmet. Gondolj rá úgy, mint egy személyes riasztóra vagy sípra, de ez az órádba van integrálva, így sosem felejted otthon.
A Sziréna aktiválása: Többféleképpen is lehet:
- Nyomd meg és tartsd lenyomva az Action gombot (a nagy narancssárga gomb az Ultra-n), ha a Szirénára van beállítva, majd erősítsd meg.
- Vagy nyomd meg és tartsd lenyomva az oldalsó gombot, majd húzd el a Sziréna ikont (háromszög, sugárzó vonalakkal) a Vészhelyzeti SOS menüben.
- Az Action gombot a visszaszámlálás végéig is nyomva tarthatod, ilyenkor automatikusan elindul, hasonlóan az SOS-hez.
Aktiválás után a Sziréna egy vészjelző hangmintát ad ki, amely váltakozik két minta között: az egyik egy általános hangos riasztás, a másik egy SOS minta (morse kód … — …). Az Apple különböző frekvenciákat használ ezekben a mintákban, hogy a hang minél messzebbre eljusson. Egyszerűen fogalmazva: nagyon hangos és éles – úgy tervezték, hogy átvágjon a szélen vagy háttérzajon [82].
Az Apple szerint ideális körülmények között akár 180 méterről (600 láb) is hallható. Erdőben vagy városi környezetben, visszhanggal ez változhat, de mindenképp sokkal hangosabb, mint bármelyik korábbi Apple Watch (vagy telefon) riasztása. Kifejezetten csak az Ultra modelleken érhető el, mert ezekben van második hangszóró, amely képes ilyen hangerőre, és kültéri használatra tervezték.
Mikor használd: Képzeld el, hogy elvesztél vagy megsérültél egy ösvényen, és talán a telefonodon sincs térerő. Már használtad a Visszakövetés funkciót, hogy megpróbáld megtalálni az utat (vagy nem tudsz mozogni a sérülés miatt). Ilyenkor aktiválhatod a Szirénát. A folyamatos hang segítheti a mentőcsapatokat, hogy rád találjanak. Vagy ha éjszaka vagy, és el akarod riasztani a potenciális fenyegetéseket, vagy jelezni szeretnéd a közelben lévőknek, hogy segítségre van szükséged, a Sziréna megfelelő választás. Városi környezetben is használható – például ha fenyegetve érzed magad, bekapcsolhatod, hogy elriassz valakit, vagy felhívd a járókelők figyelmét.
Egy felhasználói történet: egy túrázó Utah-ban beleesett egy szurdokba (nem túl mélyre, de a turistaútról nem látszott). A Szirénát használta; a közelben lévő túrázók meghallották a furcsa hangot, és értesítették a parkőröket, akik a hang alapján megtalálták őt. Nem olyan gyakran számolnak be róla, mint a hívásokról, de könnyű belátni, hogyan menthet életet azzal, hogy emberi figyelmet kelt, amikor telefonhívásra nincs lehetőség.
Figyelem: Nagyon hangos. Ha kipróbálod, takard le az órát vagy vedd le a csuklódról – közelről hallva fájhat a fülednek. Emellett elég gyorsan meríti az akkumulátort (bár az Ultra modellek nagyobb akkumulátorral rendelkeznek, ami segít – és feltételezhetően csak szükség esetén használnád). A hangjelzés addig szól, amíg ki nem kapcsolod, vagy le nem merül az óra.
A Sziréna új dimenziót ad az Apple Watch biztonsági funkcióihoz: aktív jelzés. Az összes többi funkció csendes/lopakodó (hívás, üzenetküldés, érzékelés). A Sziréna a zajkeltésről szól. Hasonló, mint egy vészjelző rakéta vagy síp viselése a túlélőfelszerelésben, ami ajánlott biztonsági gyakorlat. Az Apple ezt gyakorlatilag beépítette az órába. Ahogy a támogatási oldaluk is írja: „Az Apple Watch Ultra modellek beépített szirénával rendelkeznek, amely nagy intenzitású hangmintákat bocsát ki… hogy segítséget hívjon.” [83] Ha van Ultra órád, érdemes észben tartani ezt az eszközt. Lehet, hogy ez lesz a különbség aközött, hogy a mentők elmennek melletted anélkül, hogy tudnák, ott vagy, vagy hogy pontosan rád találnak.
Kommunikáció műholdon keresztül: Hálózaton kívüli vészhelyzeti SOS (Ultra 3)
Az egyik legforradalmibb biztonsági újítás a vészhelyzeti SOS műholdon keresztül, amelyet a Apple Watch Ultra 3 (2025) vezetett be. Ez a funkció lehetővé teszi, hogy vészhelyzetben akkor is kapcsolatba lépj a segélyszolgálatokkal, ha nincs semmilyen mobil- vagy Wi-Fi lefedettség, a Föld körül keringő műholdak segítségével [84] [85]. Lényegében ugyanazt a műholdas SOS-t kínálja, amit az Apple az iPhone 14-en mutatott be, de most már órán is elérhető.
Hogyan működik: Az Ultra 3 speciális rádiós hardverrel és szoftverrel rendelkezik, hogy megtalálja és kommunikáljon a Globalstar műholdakkal. Ha olyan helyzetbe kerülsz a hálózaton kívül – például megsérülsz egy eldugott sípályán vagy eltévedsz a sivatagban, ahol nincs térerő –, akkor is tudsz segítséget hívni:
- Indítsd el a Vészhelyzeti SOS-t a szokásos módon (oldalsó gomb nyomva tartása). Ha nincs mobilhálózati kapcsolat, az Óra felajánlja a lehetőséget, hogy „Csatlakozás műholdon keresztül”.
- A felület végigvezet, hogy irányítsd az Apple Watch-ot az égbolt egy adott részére – egy nyilat vagy utasításokat látsz majd, például „Fordulj balra” vagy „menj nyílt területre”, illetve „Tartsd a műhold felé” egy kis műhold ikonnal [86].
- Miután csatlakozott (ez 15-30 másodpercig is eltarthat), egy egyszerű felületen keresztül üzenetet küldhetsz a segélyszolgálatoknak. Néhány gyors, feleletválasztós kérdést tesznek fel a helyzetedről („Sérült valaki? Milyen típusú vészhelyzet – eltévedés, autóprobléma, sérülés, tűz?” stb.), mivel a sávszélesség korlátozott [87]. Ezután rövid szöveges frissítéseket küldhetsz. Az Apple relé központokat üzemeltet, ahol a személyzet fogadja az üzeneteidet, és felhívja a helyi segélyhívót, ha az adott régióban nem elérhető a közvetlen SMS a 911-re.
- Azt is választhatod, hogy megosztod a helyzeted műholdon keresztül a vészhelyzeti kapcsolataiddal (hasznos például, ha csak a családot szeretnéd értesíteni, hogy jól vagy, de késel – nem 911-es vészhelyzet, csak biztonsági ellenőrzés).
- Ha a Baleset- vagy Elesésérzékelés aktiválódik térerőn kívül, a Watch Ultra 3 automatikusan műholdon keresztül is tud segítséget hívni [88]. Tehát ha összetöröd a terepjáródat a hegyekben, ahol nincs térerő, az Órád még mindig tudhat segítséget hívni műholdon keresztül – elképesztő.
Ez a funkció lényegében személyes vészjelzővé (mint egy PLB) vagy műholdas üzenetküldő eszközzé alakítja az Apple Watch Ultra 3-at – olyan kategóriák, amelyekhez korábban külön eszközök, például Garmin inReach kellettek. Ez az első fogyasztói okosóra, amely kétirányú műholdas üzenetküldést kínál. Eugene Kim, az Apple Watch hardverért felelős alelnöke azt mondta: „Az Apple Watch Ultra 3 forradalmi műholdas kommunikációt vezet be, amely nagyobb biztonságot és kapcsolatot nyújt a felhasználóknak, amikor térerőn kívül vannak.” [89] Kalandoroknak ez óriási előrelépés.
Korlátozások: Nyílt égbolt szükséges hozzá – sűrű lombkorona, mély szurdokok vagy rossz időjárás akadályozhatja. Főként kültéren működik; beltéren nem (a műholdas telefonok sem működnek beltéren). Emellett nem olyan azonnali, mint egy mobilhívás – egy üzenet elküldése akár egy percig vagy tovább is eltarthat műholdon keresztül, de ez kis ár a kapcsolatért ott, ahol egyébként nincs. Az Apple ezt a szolgáltatást két évig ingyen biztosítja az Ultra 3 aktiválásától számítva, de utána előfizetés vagy díj lehet (hasonlóan az iPhone műholdas funkciójához) [90].
Nem vészhelyzeti használat: Jelenleg az Apple rendszere vészhelyzetekre és gyors helymegosztásra szolgál barátokkal. Nem alkalmas hétköznapi csevegésre; nem küldhetsz tetszőleges üzenetet bárkinek (csak az előre beállított kapcsolatoknak). Nem csatlakozik műholdas internethez vagy hasonlóhoz – kizárólag biztonsági eszköz.
Miért fontos: Ha túrázó, hajós, pilóta vagy bárki vagy, aki elhagyja a mobilhálózat lefedettségét, ez életet menthet. Korábban külön műholdas kommunikátort kellett vinni. Most már elég az órád. Már több mentés is történt az iPhone műholdas SOS-ának köszönhetően (túrázók mentése Alaszkában, emberek kimentése tűzvész sújtotta területekről stb.). Várhatóan az Óra is hasonló történeteket produkál majd, hiszen még valószínűbb, hogy rajtad van, ha baleset vagy esés ér.
A Műholdas kommunikáció funkció az Apple Watch Ultra-t komoly biztonsági eszközzé teszi extrém körülmények között. Az Apple Support büszkén írja: „Az Apple Watch Ultra 3-mal műholdhoz csatlakozhatsz, hogy üzenetet küldj a segélyszolgálatoknak, barátoknak és családnak, valamint megoszd a helyzeted – mindezt akkor is, ha nincs mobil- vagy Wi‑Fi kapcsolatod.” [91]. Ez mindent elmond: amikor a hagyományos kommunikációs csatornák megszűnnek, az Apple Watch akkor is utat talál.
Szív-egészségügyi riasztások: Szabálytalan ritmus & magas vérnyomás
A főbb tudnivalóknál már érintettük a szívmonitorozást, de nézzük meg részletesebben, hiszen az Apple Watch szív-egészségügyi funkciói a legfontosabb biztonsági elemek közé tartoznak. Jóval azelőtt, hogy az Apple bevezette volna az ütközés- vagy esésérzékelést, már azon dolgozott, hogyan tudná az Óra felismerni a csendes szívproblémákat – amelyek legalább olyan halálosak, ha nem veszélyesebbek.
Magas és alacsony pulzus értesítések
A pulzusod egy létfontosságú jel, amely gyakran tükrözi az aktuális egészségi állapotodat. Az Apple Watch folyamatosan figyeli a pulzusodat, amikor nyugalomban vagy, és gyakrabban edzés közben. Alapértelmezés szerint (ha beállítod, vagy először használod a Szív alkalmazást), az Óra értesít, ha a pulzusod szokatlanul magas vagy alacsony, miközben látszólag inaktív vagy [92]:
- Magas pulzus riasztás: Beállíthatsz egy küszöbértéket (általában 100-150 ütés/perc). Ha a pulzusod 10 percen át e fölött van anélkül, hogy edzenél, figyelmeztet. Ez jelenthet például supraventricularis tachycardiát, pánikrohamot, kiszáradást stb.
- Alacsony pulzus riasztás: Beállíthatsz egy küszöböt (40-50 ütés/perc). Ha 10 percen át ez alá esik, miközben nem alszol, figyelmeztet. Ez utalhat bradycardiára, szívblokkra vagy más problémára.
Ezek a figyelmeztetések sokakat vezettek felfedezésekhez. A korábban említett 73 éves Frank Haggerty története tankönyvi példa: az Apple Watch éjszaka alacsony pulzusszámra (30 bpm) figyelmeztette [93]. Jól érezte magát, de miután orvosi vizsgálatra ösztönözték, az orvosok komoly szívblokkot találtak nála – lényegében a szívében az elektromos jelek nem működtek megfelelően [94]. Pacemakert kapott, ami valószínűleg megelőzött egy potenciálisan halálos eseményt [95]. „Ha nem lett volna rajtam az óra, ma nem ülnék itt” – mondta hálásan [96]. Hasonló történetek is vannak, amikor a magas pulzusra figyelmeztető jelzések pitvarfibrillációt vagy más ritmuszavart jeleztek olyan embereknél, akiknek nem voltak tüneteik.
Ezek beállítása egyszerű a Watch alkalmazásban a Szív menüpont alatt, vagy az Apple Egészség alkalmazásban. Kiválaszthatod azt a BPM küszöbértéket, ami számodra megfelelő (az alapértelmezett gyakran 120 bpm magas, 40 bpm alacsony, de módosítható). Az értesítések az Apple Watch Series 1-től kezdve, 13 éves kortól elérhetők [97] – vagyis még egy régebbi Watch is képes erre az alapvető monitorozásra.
Szabálytalan ritmus értesítések (pitvarfibrilláció-figyelés)
Ez a funkció akkor került a hírekbe, amikor 2018-ban FDA-engedélyt kapott. Az Apple Watch időnként a háttérben, az optikai szenzor segítségével ellenőrzi a szívritmusodat. Szabálytalan pulzust keres, ami pitvarfibrillációra (AFib) utalhat [98]. A pitvarfibrilláció egy gyakori ritmuszavar, amikor a felső szívkamrák remegnek ahelyett, hogy megfelelően vernének. Ez jelentősen növeli a stroke kockázatát, mert vérrögöket okozhat. A nehézség: a pitvarfibrilláció epizodikus és tünetmentes is lehet – lehet, hogy sosem tudod meg, hogy van, amíg nem történik stroke.
Az Apple szabálytalan ritmus algoritmusa időszakosan (körülbelül 2 óránként, amikor nyugalomban vagy) méri a pulzushullámot. Legalább 5 szabálytalan mérés szükséges 8 egymást követőből, hogy pitvarfibrillációt jelezzen, így elkerülve a téves riasztásokat [99]. Ha ezt a mintát észleli, értesítést kapsz: „Szabálytalan ritmus észlelve – Ez pitvarfibrilláció lehet”. Ezután arra kér, hogy keresd fel orvosodat [100]. Az értesítés azt is javasolja, hogy végezz EKG-t az órán további megerősítésért.
Számos esetben előfordult, hogy valaki kapott egy ilyen értesítést, és valóban pitvarfibrillációt (AFib) diagnosztizáltak nála. Valójában egy Stanfordi orvosi tanulmány (az Apple Heart Study) kimutatta, hogy azok közül, akik értesítést kaptak, körülbelül egyharmaduknál mutattak ki AFib-et későbbi orvosi vizsgálatok során [101]. Nem tökéletes, de mivel az AFib gyakran időszakos, ez jelentős.
A használatához engedélyezni kell az Egészség alkalmazásban (alapértelmezetten ki van kapcsolva, amíg nem kapcsolod be, mivel orvosi funkciónak számít). Vannak feltételek: 22 év felett kell lenned (fiatalabbaknak nem ajánlott), és nem lehet nálad már diagnosztizált AFib (ha ismert AFib-ed van, inkább a dedikált AFib Előzmények funkciót használd) [102]. Csak azokban az országokban érhető el, ahol engedélyezték (az USA, Egyesült Királyság, Európa nagy részén, de nem mindenhol).
Mellékesen megjegyezve, az Apple-nél most már van AFib Előzmények (diagnosztizáltak számára), amely nyomon követi, hogy az idő hány százalékában vagy AFib-ben (ez hasznos az orvosoknak a kezelés menedzseléséhez). Ez 2022-ben kapott FDA engedélyt.
EKG alkalmazás
Bár nem „automatikus értesítés”, az EKG alkalmazás az Apple Watchon önmagában is biztonsági funkció. Ha EKG-t készítesz az órán (csak nyisd meg az EKG alkalmazást, és tartsd az ujjad a Digital Crown-on 30 másodpercig), rögzítheted a szíved elektromos ritmusát. Az óra besorolja: szinusz (normális) ritmus, AFib, vagy néha „nem meghatározható”. Ez hihetetlenül hasznos, ha tünetet érzel (szívdobogás, szédülés, mellkasi remegés) – azonnal rögzíthetsz egy EKG-t, amit megmutathatsz az orvosodnak. Sok kardiológus szerint olyan, mintha egy mini-Holter monitor lenne a csuklódon. Engedélyezett az AFib felismerésére, és néha más problémákat is észrevett (egy elvezetéses, tehát nem olyan átfogó, mint egy 12-elvezetéses kórházi EKG, de ritmuszavarokhoz elég jó). Előfordult, hogy az EKG veszélyes ritmuszavarokat, például AV-blokkot vagy akár ritka esetekben szívinfarktust is kimutatott (egy történet szerint egy orvos ST-elevációt ismert fel egy Apple Watch EKG-n, és azonnal a sürgősségire vitte a pácienst).
Új hipertónia értesítés
Talán a legnagyobb újítás (watchOS 10/11/26-tól kezdődően) a magas vérnyomásra figyelmeztető értesítések. Ahogy korábban részleteztük, az Apple Watch mostantól heteken át elemzi a pulzushullámadataidat, hogy olyan mintákat keressen, amelyek magas vérnyomásra utalhatnak [103]. A magas vérnyomás („a néma gyilkos”) gyakran nem okoz tüneteket, így ez arra ösztönözheti az embereket, hogy még a krízis előtt kezelést kapjanak. Fontos hangsúlyozni: az óra nem méri közvetlenül a vérnyomásodat – egy algoritmust használ, és ha jelez, akkor mandzsettával kell megerősíteni az eredményt [104]. De mivel az Egyesült Államokban majdnem minden második felnőttnek van magas vérnyomása, és sokan nem is tudnak róla [105], ez potenciálisan óriási közegészségügyi előny lehet. Dr. Krumholz a Yale-ről kiemelte, mennyire fontos ez, mondván, hogy ha a felismerés a mindennapi élet részévé válik, azzal megelőzhető a baj [106]. Az Apple korai tesztjei azt mutatták, hogy az óra figyelmeztetései meglepően pontosak voltak a tényleges vérnyomásmérésekhez képest [107] – az Apple tanulmányai szerint olyan pontosak, mint egy vérnyomásmérő mandzsetta a magas vérnyomásos emberek azonosításában. Ez a funkció az újabb modelleken érhető el watchOS 26+ verzióval [108] [109].Miért fontosak ezek a szívfunkciók: A szív- és érrendszeri problémák vezető okai a sürgősségi eseteknek. Ha időben felismerjük őket = megelőzhetjük a vészhelyzeteket. Gyakran csak a közvetlen balesetekre gondolunk biztonságként, de az Apple Watch az egészségi állapotod alakulását is figyeli. Olyan, mintha egy orvos diszkréten figyelné a létfontosságú értékeidet a háttérben. Rengeteg felhasználó írt már az Apple-nek, hogy az óra „megmentette az életemet” azzal, hogy értesítette őket egy lappangó szívproblémáról. Az Apple még egy marketing videósorozatot is készített erről „Valódi történetek” címmel. Olyan szintre jutott, hogy sok orvos ma már komolyan veszi az Apple Watch adatait – ez nem csak egy hóbort. Dr. Wolfson, a kardiológus, aki a korábbi esetet kezelte, azt mondta, az Apple Watch-ok „elég megbízhatóak” az olyan problémák felismerésében, mint amilyen Haggerty-nek volt [110]. Természetesen nem tökéletesek, és nem helyettesítik az orvosi ellátást, de korai figyelmeztető rendszerként szolgálnak.
Profi tipp: Mindig keresd fel az egészségügyi szolgáltatódat, ha riasztást kapsz. És ne ess pánikba – előfordulhatnak téves riasztások is. De jobb ellenőrizni és biztosra menni. Tartsd a Watch-ot szorosan a csuklódon és feltöltve; a szívleolvasások nem működnek jól, ha az óra laza vagy nincs a csuklódon.
Összefoglalva, az Apple Watch szívmonitorozó funkciói (magas/alacsony pulzus riasztások, szabálytalan ritmus észlelése, EKG, és most már a hipertónia követése) egy kütyüből éjjel-nappali szívrendőrré változtatják. Ez jól példázza az Apple biztonsági szemléletét: nemcsak a vészhelyzetekre reagál, hanem igyekszik megelőzni azokat. Nem túlzás azt mondani, hogy ezek a funkciók sok felhasználó életét meghosszabbították és javították.
Zajriasztások: Hallásod védelme
Bár a szív- és ütközésérzékelő funkciók sok figyelmet kapnak, a szerény Zaj app az Apple Watch-on egy olyan biztonsági funkció, amit nem szabad figyelmen kívül hagyni – különösen egyre zajosabb világunkban. A zaj okozta halláskárosodás lassú és visszafordíthatatlan, ezért a megelőzés kulcsfontosságú, és pontosan ezt célozzák a Zajriasztások.
Mit csinál: Az Apple Watch beépített mikrofonnal rendelkezik, és engedélyeddel a Zaj app időnként mintát vesz a környező hangból, és kiszámítja a decibel (dB) szintet [111]. Nem rögzít vagy tárol hangot; egyszerűen csak a hangerőt méri, mint egy hangmérő. Ha a 3 perces átlagos hangszint meghaladja az általad beállított küszöböt (80, 85, 90 vagy 95 decibel a gyakori küszöbök), értesítést kapsz, hogy zajos környezetben vagy, ami károsíthatja a hallásodat [112] [113].
Példa: Ha például egy rockkoncerten vagy, ahol a zajszint mondjuk 100 dB, körülbelül 3 perc után kapsz egy ilyen riasztást: „Zajos környezet – A hangszint elérte a 100 dB-t, néhány percnél hosszabb kitettség átmeneti hallásvesztést okozhat.” Ez egy csuklóra érkező értesítés, ami arra ösztönözhet, hogy tegyél be füldugót vagy hátrébb menj a hangszóróktól. Az értesítés gyakran megadja a decibel szintet is, és figyelmeztet, hogy a tartós kitettség károsíthatja a hallást.
Az Apple útmutatást is ad az appban: például a 80 dB általában napi ~5 óráig biztonságos, míg a 90 dB már ~30 perc után károsodást okozhat [114] [115]. Az app/riasztás lehet, hogy nem ad meg minden információt az órán, de a Health appban és az Apple dokumentációjában megtalálható – ezek lényegében a WHO biztonságos hallgatási irányelveivel egyeznek meg [116] [117].
Hogyan használd: Az iPhone-odon nyisd meg az Óra alkalmazást, menj a(z) Zaj menüpontra, és kapcsold be a(z) Környezeti hangmérések és a(z) Zajértesítések funkciókat, ha még nincsenek bekapcsolva. Válassz egy küszöbértéket (alapértelmezésben gyakran 90 dB). Ezt az Órán is beállíthatod a Beállítások > Zaj menüpontban [118]. Nem kell nyitva tartanod a Zaj alkalmazást; a háttérben is működik.
Ezen felül bármikor megnyithatod a Zaj alkalmazást, hogy élő decibelmérőt láss az aktuális hangszintről. Valós idejű dB értéket és színkódolt szinteket mutat (sárga a hangos, zöld a megfelelő). Ez érdekes lehet, ha kíváncsi vagy, mennyire hangos valami (ismerőseim kíváncsiságból tesztelték már turmixgép vagy metró zaját az Órával).
Felhasználási esetek:
- Ha zajos környezetben dolgozol (építkezés, gyárak, koncertek), még hallásvédővel is jó tudni, mennyi zajnak vagy kitéve. Az Óra kiegészítheti a hivatalos mérőket, és figyelmeztet, ha hirtelen megugrik a zajszint.
- Zenészek és zenetanárok is használják a próbák hangerejének mérésére.
- Szülők is ellenőrizték már vele, hogy a babajátékok vagy a fehérzaj-gépek nem túl hangosak-e.
- Még a mindennapi helyzetekben is: metrózás, fűnyírás vagy turmixgép használata elérheti a 85-90 dB-t. Az Óra figyelmeztethet, és rájössz: „Ó, lehet, hogy füldugót kellene használnom, vagy lejjebb venni a hangerőt.”
Hallásvédelem: Idővel az Egészség alkalmazásban (Hallás szekció) visszanézheted az adatokat. Megmutatja, hány percet töltöttél hangos környezetben naponta, sőt, a fejhallgató hangerejét is, ha AirPods-t használsz (ez külön, de kapcsolódó funkció). Az Apple tehát egy hallásvédelmi ökoszisztémát épít: nemcsak a környezeti zajra, hanem a biztonságos fejhallgató-használatra is figyelmeztet.
Hasonló funkciók máshol: Őszintén szólva, ezt nem sok eszköz tudja. Az Apple az egészségügyi fejlesztések részeként vezette be. A funkció a watchOS 6-tal, 2019-ben jelent meg, és minden Series 4-től felfelé elérhető. Ez egy csendes hős – lehet, hogy nem értékeled, amíg egyszer meg nem óv egy káros zajterheléstől. Gyakran az akut veszélyektől félünk (szívroham, baleset), de a lassú, zaj okozta halláskárosodás is jelentősen ronthatja az életminőséget. Az Óra ebben is vigyáz rád.
Szóval, ha kapsz egy zajértesítést, vedd komolyan. A jövőbeli önmagad (még jó hallással) hálás lesz érte. Ahogy az Apple reklámja mondta, olyan, mintha egy hangszintmérő lenne a csuklódon, ami „figyelmeztet, ha az Apple Watch olyan hangszinteket észlel, amelyek befolyásolhatják a hallásodat.” [119] Remek példa arra, hogy a(z) biztonság nemcsak a vészhelyzeti túlélésről, hanem a hosszú távú egészségről is szól.
Egyéb figyelemre méltó biztonsági funkciók
A főbb funkciókon túl az Apple Watch néhány további, biztonsággal és egészséggel kapcsolatos trükköt is tud, amelyeket érdemes megemlíteni:
- Iránytű útvonalpontok: A Compass (Iránytű) alkalmazásban (Series 6+ és Ultra) útvonalpontokat jelölhetsz meg (például az autód helyét vagy a túra kezdőpontját), és láthatod az irányt és a távolságot hozzájuk. Nem kifejezetten SOS-funkció, de nagyszerű arra, hogy eleve ne tévedj el. Például, ha elhelyezel egy útvonalpontot a táborhelyednél, akkor ha elkóborolsz, digitális morzsaként visszatalálsz. Ha ezt kombinálod a Backtrack funkcióval, akkor jól fel vagy szerelve a biztonságos navigációhoz [120].
- Nemzetközi segélyhívás: Ha hosszan nyomod az oldalsó gombot és elindítod az SOS-t egy mobilhálózatos Apple Watch-on utazás közben, az automatikusan a helyi segélyhívó számot tárcsázza (ahogy korábban említettük). Emellett az Apple Watch (Series 5 Cellular óta) sok országban támogatja a segélyhívást akkor is, ha nincs helyi előfizetésed – ez egy jó biztonsági háló az utazóknak [121].
- Kézmosás-időzítő: A watchOS 7-ben bevezetett funkció, hogy az óra érzékeli, ha kezet mosol, és elindít egy 20 másodperces időzítőt, amely a végén rezgéssel jelez. Ez inkább egy egészségügyi/higiéniai funkció volt (a COVID-korszak szülötte), de mondhatjuk, hogy „biztonsági” funkció is a közegészség és a személyes védelem szempontjából. Elősegíti a helyes kézmosást a betegségek megelőzése érdekében.
- Cikluskövetés és termékenységi értesítések: A női egészség érdekében az Apple Watch és az iPhone nyomon követi a menstruációs ciklusokat, és figyelmeztethet szabálytalan mintákra, amelyek egészségügyi problémákra utalhatnak (pl. policisztás ovárium szindróma), vagy jelezheti a lehetséges termékenységi ablakokat. Az Apple még visszamenőleges ovuláció-becslést is hozzáadott a Series 8/9/10 hőmérséklet-érzékelőjével. Bár nem „biztonsági” vészhelyzeti értelemben, a reproduktív egészség monitorozása kulcsfontosságú lehet a jóllét szempontjából.
- Gyógyszeremlékeztetők: Az iOS 16/watchOS 9-ben az Apple bevezette a Medications (Gyógyszerek) alkalmazást. Értesítéseket kaphatsz, hogy időben bevedd a gyógyszereidet, és figyelmeztetéseket, ha a rögzített gyógyszereid között kritikus kölcsönhatás van. A megfelelő gyógyszer időben történő bevétele életmentő lehet egyesek számára (pl. szívbetegség, cukorbetegség esetén). Így az órád személyes egészségőrként is szolgálhat.
- Vészjelző sziréna iPhone-on keresztül: Nem kifejezetten Watch-funkció, de ha az órád csatlakozik az iPhone-hoz, akkor a vészhívás mindkét eszközön riasztást indít. Például, ha az órán indítod az SOS-t, az iPhone is elküldi a kontakt értesítéseket, és fordítva. Ez biztosítja a redundanciát – amelyik eszköznek jobb a térerője, az veszi át a hívást.
- Find My (Mások biztonsága): Ha családtagjaid megosztják veled a tartózkodási helyüket (Find My vagy Family Setup gyerekek Apple Watch-ára), az órádon értesítést kaphatsz, ha például a gyermeked nem érkezik meg időben az iskolába. Ez inkább családi biztonsági funkció – de érdemes megemlíteni, hogy az ökoszisztéma hogyan terjeszti ki a biztonságot a szeretteidre is.
Az Apple továbbra is bővíti, hogy mit jelent a „biztonság” az Apple Watch kontextusában. A watchOS 10 és 11 (és a közelgő watchOS 12/26) esetében is megfigyelhető a tendencia, hogy egyre mélyebb egészségügyi betekintéseket integrálnak (például az alvási apnoe felismerése – a Series 10 most már képes értesíteni az alvási apnoe jeleiről alvás közben [122]), és összekötik a jóllétet a biztonsággal. Egy óra, amely azt mondja, hogy „az alvás közbeni légzésed potenciális alvási apnoe jeleit mutatja”, közvetve biztonsági funkció – a kezeletlen alvási apnoe veszélyes lehet (szívproblémák, álmosság miatti vezetési kockázat stb.). Az Apple elmosódottá teszi a határt az egészségügyi és a biztonsági monitorozás között, mert végső soron ugyanazt a célt szolgálják: hogy életben és egészségben tartsanak.
Az Apple Watch összehasonlítása más okosórákkal a biztonság terén
Lehet, hogy az Apple állította fel a mércét a viselhető biztonsági funkciók terén, de más okosórák is felzárkóznak a saját megoldásaikkal. Íme, hogyan viszonyul az Apple Watch biztonsági eszköztára néhány jelentős versenytárshoz képest:
Samsung Galaxy Watch: A Samsung bevezette az esésérzékelést és SOS funkciót a legújabb Galaxy Watch modelljein (Active2, Watch3 és későbbiek) – ha kemény esést érzékel, az óra SOS üzenetet vagy hívást tud küldeni előre beállított kapcsolatoknak, hasonlóan az Apple megoldásához [123]. A Galaxy Watch-okban van egy Vészhelyzeti SOS mód is, amit manuálisan is aktiválhatsz (általában a Home gomb többszöri gyors megnyomásával), hogy segélykérő üzeneteket küldj és felhívd a kontaktokat [124]. A szív egészségét illetően a Samsung EKG alkalmazást is kínál a Galaxy Watch-on (azokon a területeken, ahol engedélyezett), sőt, még egy vérnyomásmérő funkciót is. Azonban a Samsung vérnyomásmérése kalibrálást igényel egy valódi mandzsettával, és nem automatikus – kézzel kell mérni. Ezzel szemben az Apple algoritmikus megoldást választott a magas vérnyomás figyelmeztetésére [125] [126]. A Samsung órákon még nincs ütközésérzékelés – az Apple Watch Ütközésérzékelése és a nemzetközi segélyhívás jelentős előny [127]. A Samsung kínál néhány egyedi egészségügyi szenzort, például egy bioimpedancia szenzort (testösszetételhez), és képes szabálytalan szívritmusokat is érzékelni (2023-ban AFib értesítést is bevezettek) [128]. Összességében a Galaxy Watch-ok megbízható egészségfigyelést nyújtanak, de az integrált vészhelyzeti funkciók terén az Apple még mindig előnyben van (különösen az Ütközésérzékeléssel és a Medical ID mély integrációjával).
Google Pixel Watch / Fitbit: A Google Pixel Watch (amely Wear OS-t futtat és Fitbit egészségügyi funkciókat tartalmaz) is bevezette a esésérzékelést – a Pixel Watch 2 2023-ban automatikusan fel tudja hívni a vészhelyzeti kontaktokat, ha nagyot esel, hasonlóan az Apple rendszeréhez. A Pixel telefonokban már volt autóbaleset-érzékelés (a Personal Safety alkalmazáson keresztül), de maga a Pixel Watchban nincs dedikált balesetérzékelő – ehhez a telefonra támaszkodik. A Fitbit eszközök (Sense, Versa) hagyományosan inkább fitnesz-központúak voltak, és egészen a közelmúltig nem volt bennük esésérzékelés vagy SOS funkció. Ugyanakkor a Fitbit bevezette az Szabálytalan szívritmus értesítés funkciót a fotopletizmográfiás (PPG) szenzorukkal – lényegében ugyanazt csinálja, mint az Apple szabálytalan ritmus funkciója, vagyis figyelmeztethet lehetséges pitvarfibrillációra, és 2022-ben FDA engedélyt is kapott rá. A Fitbit Sense-ben szintén van EKG alkalmazás, mint az Apple-nél. De egyik Fitbit sem tud vészhívást indítani, mert a legtöbb Fitbitben nincs se mobilhálózat, se mikrofon/hangszóró hívásokhoz (kivéve az új Sense 2/Versa 4, amelyek csatlakozhatnak a telefon hangasszisztenséhez, de önállóan nem tudnak 911-et hívni). A Pixel Watch (ami a Google Fitbit-alapú okosórája) lehetővé teszi a manuális vészhelyzeti SOS-t – a koronát megnyomva hívhatod a 911-et egy csatlakoztatott telefonon. A Google-nél van egy Biztonsági ellenőrzés funkció is (Pixel telefonokon és már órán is), ahol beütemezhetsz egy ellenőrzést (hasonló az Apple Check In funkciójához) – pl. „ha 30 percen belül nem jelzek vissza, értesítse a vészhelyzeti kontaktjaimat.” Ez egy kicsit manuálisabb, mint az Apple zökkenőmentes Check In-je az Üzenetekben, de elérhető.
Garmin és egyéb fitneszórák: A Garmin, amely a GPS sportóráiról ismert, már egy ideje kínál eseményérzékelést. Sok Garmin modellen (pl. Forerunner és Fenix sorozat) ha elesel futás vagy biciklizés közben, a csatlakoztatott telefonos alkalmazás SMS-t és e-mailt próbál küldeni a vészhelyzeti kontaktjaidnak a tartózkodási helyeddel. Nem hívja a 911-et, de értesíti az ismerőseidet. A Garmin kínál egy LiveTrack funkciót is – tevékenység közben élőben megoszthatod a tartózkodási helyedet barátokkal/családdal a biztonság érdekében. Néhány Garminon van egy Segítség gomb is, amivel riasztást küldhetsz a kontaktjaidnak. Érdekesség, hogy a Garmin kiadott egy speciális eszközt (Forerunner 945 LTE), amely közvetlenül tudott SOS-t küldeni telefon nélkül, mobilhálózaton keresztül vészhelyzetben – de ez rétegtermék volt. Egyik Garmin óra sem tudja azt, amit az Apple Crash Detection (pl. autóbalesetnél mentőt hív), és nincs Apple-féle Check In funkció sem. A Garmin inkább a kültéri biztonságra fókuszál: van egy Műholdas kommunikátor (inReach) eszközük, amely párosítható az órával, de ez külön hardver. A Garmin órák figyelik a pulzust, és tudnak magas/alacsony pulzusra is figyelmeztetni (sok Garminban beállítható a küszöbérték). Néhány újabb Garmin már tud szabálytalan szívverésre is figyelmeztetni (a Garmin ezen a téren lassabb volt; EKG még nincs az óráikban). Tehát tisztán egészségügyi riasztások terén az Apple előrébb jár az FDA által jóváhagyott funkciókkal.
Egyéb márkák (Amazfit, stb.): Sok más okosóra márka kínál alapvető magas/alacsony pulzus riasztást, mivel ezt bármilyen pulzusmérő szenzorral könnyű megoldani. Néhányan próbálkoztak esésérzékeléssel is, de ezek megbízhatósága és integrációja változó. Egyik sem kínálja azt a teljes ökoszisztémát, amit az Apple a Medical ID-val, vészhívással stb., főként azért, mert az Apple hardver, szoftver és szolgáltatások szoros integrációja (valamint a Health app, HealthKit, Medical ID stb.) nehezen utánozható.
Szakértői vélemény: A véleményezők gyakran megjegyzik, hogy az Apple Watch a viselhető eszközök biztonsági funkcióinak arany standardja. Például az AppleInsider Apple Watch vs. Galaxy Watch összehasonlítása kiemelte, hogy jelenleg csak az Apple kínál ütközésérzékelést és valóban átfogó vészhelyzeti SOS megoldást órán [129]. A Forbes pedig megjegyezte, hogy az Apple proaktív egészségügyi funkciói (mint az EKG, pitvarfibrillációs riasztások) a mezőny előtt járnak [130]. Ugyanakkor a Samsung és a Google sok egészségügyi mutatóban nincsenek messze lemaradva, sőt, bizonyos területeken olyat kínálnak, amit az Apple nem – például a Samsung órái képesek vérnyomást mérni (mandzsetta kalibrációval) és testösszetétel-érzékelővel is rendelkeznek, ami egészségügyi/biztonsági szempontból fontos lehet például elhízás vagy folyadékvisszatartás monitorozásánál.
Az ökoszisztéma tényező: Az Apple Watch egyik előnye, hogy az iPhone-nal együttműködve például megoszthatja a tartózkodási helyet a családdal a Find My segítségével, automatikusan kitöltheti az orvosi azonosító adatait, sőt, olyan interakciókat is lehetővé tesz, mint például ha van HomeKit okos zárja, egy vészhívás esetén a lakás világítását is felvillanthatja a segélyhívók számára (ez egy elméleti integráció, mivel az Apple bizonyos automatizálást engedélyez az SOS funkcióval). A versenytárs órák, ha Androidhoz vannak párosítva, gyakran nem rendelkeznek ilyen szintű integrációval az eszközök és szolgáltatások között.
Összefoglalva, az Apple Watch vezet a vészhelyzeti válaszfunkciók terén (automatikus 911 hívás esés és ütközés esetén, globális SOS, most már műholdas is), és egyenrangú vagy vezető szerepet tölt be a egészségügyi riasztások (szabálytalan szívverés stb.) terén. A Samsung és a Google zárkózik fel az egészségügyben (mindkettőnél van EKG, most már esésérzékelés is), de egyik sem tud még annyi helyzetben automatikusan 911-et hívni, mint az Apple. A Garmin az outdoor biztonságot keresőknek kínál megoldásokat a LiveTrack és Incident riasztásokkal, de ezek is inkább barátoknak/családnak szólnak, nem a hatóságoknak, hacsak nem fektet be valaki extra felszerelésbe.
Annak a fogyasztónak, aki a legátfogóbb biztonsági funkciókat szeretné egyetlen eszközben, továbbra is az Apple Watch a legjobb ajánlás. Ahogy Jeff Williams, az Apple-től fogalmazott, az Apple Watch hatása abban rejlik, hogy segít az embereknek „egészségesnek, aktívnak, biztonságban maradni, és kapcsolatban lenni a fontos dolgokkal… és mindeközben számtalan életet mentett már meg.” [131] Más okosórák is jó társak kezdenek lenni, de az Apple Watch vitathatatlanul egy őr a csuklón. És minden új generációval ez a különbség tovább nőhet – például egyetlen másik mainstream okosóra sem kínál még olyat, mint az Apple új műholdas SOS funkciója vagy az Apple által kiépített kiterjedt vészhelyzeti infrastruktúra. Érdekes lesz figyelni, hogyan reagálnak a versenytársak, de addig is az Apple Watch viselői nyugodtabbak lehetnek – mindig komoly biztonsági háló van velük.
Források:
- Dan Bracaglia, Tom’s Guide – Az Apple „Bejelentkezés” rejtett biztonsági funkciója és hogyan kell használni [132] [133].
- Apple Support – Az Apple Watch biztonsági funkcióinak áttekintése (Bejelentkezés, Orvosi azonosító, SOS, Elesés/Ütközés érzékelés, Sziréna, Műholdas kapcsolat) [134] [135] [136] [137].
- Apple Newsroom – Jeff Williams idézete az Apple Watch életeket mentő szerepéről (Series 10 sajtóközlemény) [138]; Apple Watch Ultra 3 sajtóközlemény (Eugene Kim idézet, műholdas SOS részletek) [139] [140].
- Valós esetek: CBS News (Philadelphia) – Egy 73 éves férfi az Apple Watch-nak köszöni, hogy észlelte az alacsony pulzust (pacemaker történet) [141] [142]; Newsweek – Apple Watch ütközésérzékelés egy 70 mérföld/órás autóbalesetben (Reddit felhasználó története és idézete) [143] [144]. Apple Support – Szív-egészségügyi értesítések (magas, alacsony, szabálytalan ritmus) magyarázata [145] [146]; Best Life – FDA által jóváhagyott magas vérnyomásra figyelmeztető funkció részletei és szakértői idézet (Dr. Krumholz) [147] [148].
- MacRumors – A Backtrack használata Apple Watch-on (navigációs biztonság) [149] [150].
- AppleInsider – Apple Watch vs Galaxy Watch biztonsági funkciók összehasonlítása (specifikációs táblázat) [151].
- Samsung Hivatalos & AndroidPolice – Galaxy Watch esésérzékelés és SOS [152] [153].
- Tom’s Guide – Apple Watch Check In használata és tippek [154] [155].
- Best Life – Apple Watch biztonsági funkciók összefoglalója (esésérzékelés, ütközés, sziréna, Medical ID, szív-egészség) [156].
References
1. www.tomsguide.com, 2. www.tomsguide.com, 3. www.tomsguide.com, 4. support.apple.com, 5. support.apple.com, 6. support.apple.com, 7. www.newsweek.com, 8. support.apple.com, 9. www.newsweek.com, 10. www.newsweek.com, 11. www.newsweek.com, 12. www.newsweek.com, 13. support.apple.com, 14. www.ncoa.org, 15. support.apple.com, 16. support.apple.com, 17. support.apple.com, 18. support.apple.com, 19. www.macrumors.com, 20. www.macrumors.com, 21. www.macrumors.com, 22. www.macrumors.com, 23. www.macrumors.com, 24. support.apple.com, 25. support.apple.com, 26. support.apple.com, 27. support.apple.com, 28. www.cbsnews.com, 29. support.apple.com, 30. support.apple.com, 31. getsmartaboutafib.net, 32. bestlifeonline.com, 33. www.tomsguide.com, 34. bestlifeonline.com, 35. www.tomsguide.com, 36. bestlifeonline.com, 37. bestlifeonline.com, 38. www.apple.com, 39. www.cbsnews.com, 40. www.tomsguide.com, 41. www.tomsguide.com, 42. www.tomsguide.com, 43. www.tomsguide.com, 44. www.tomsguide.com, 45. www.tomsguide.com, 46. www.tomsguide.com, 47. www.tomsguide.com, 48. www.tomsguide.com, 49. www.tomsguide.com, 50. support.apple.com, 51. support.apple.com, 52. www.tomsguide.com, 53. www.tomsguide.com, 54. www.tomsguide.com, 55. www.tomsguide.com, 56. www.tomsguide.com, 57. www.tomsguide.com, 58. www.tomsguide.com, 59. www.tomsguide.com, 60. www.tomsguide.com, 61. support.apple.com, 62. support.apple.com, 63. support.apple.com, 64. www.apple.com, 65. www.apple.com, 66. support.apple.com, 67. support.apple.com, 68. support.apple.com, 69. support.apple.com, 70. www.newsweek.com, 71. www.newsweek.com, 72. www.newsweek.com, 73. www.newsweek.com, 74. www.newsweek.com, 75. www.newsweek.com, 76. www.newsweek.com, 77. www.newsweek.com, 78. www.newsweek.com, 79. appleinsider.com, 80. support.apple.com, 81. support.apple.com, 82. support.apple.com, 83. support.apple.com, 84. www.apple.com, 85. www.apple.com, 86. support.apple.com, 87. www.apple.com, 88. www.apple.com, 89. www.apple.com, 90. support.apple.com, 91. support.apple.com, 92. support.apple.com, 93. www.cbsnews.com, 94. www.cbsnews.com, 95. www.cbsnews.com, 96. www.cbsnews.com, 97. support.apple.com, 98. support.apple.com, 99. support.apple.com, 100. support.apple.com, 101. getsmartaboutafib.net, 102. support.apple.com, 103. bestlifeonline.com, 104. bestlifeonline.com, 105. bestlifeonline.com, 106. bestlifeonline.com, 107. bestlifeonline.com, 108. bestlifeonline.com, 109. bestlifeonline.com, 110. www.cbsnews.com, 111. support.apple.com, 112. support.apple.com, 113. support.apple.com, 114. support.apple.com, 115. support.apple.com, 116. support.apple.com, 117. support.apple.com, 118. support.apple.com, 119. support.apple.com, 120. www.macrumors.com, 121. www.apple.com, 122. www.apple.com, 123. www.samsung.com, 124. www.youtube.com, 125. bestlifeonline.com, 126. bestlifeonline.com, 127. appleinsider.com, 128. appleinsider.com, 129. appleinsider.com, 130. bestlifeonline.com, 131. www.apple.com, 132. www.tomsguide.com, 133. www.tomsguide.com, 134. support.apple.com, 135. support.apple.com, 136. support.apple.com, 137. support.apple.com, 138. www.apple.com, 139. www.apple.com, 140. www.apple.com, 141. www.cbsnews.com, 142. www.cbsnews.com, 143. www.newsweek.com, 144. www.newsweek.com, 145. support.apple.com, 146. support.apple.com, 147. bestlifeonline.com, 148. bestlifeonline.com, 149. www.macrumors.com, 150. www.macrumors.com, 151. appleinsider.com, 152. www.samsung.com, 153. www.androidpolice.com, 154. www.tomsguide.com, 155. www.tomsguide.com, 156. bestlifeonline.com
