Ta 2,7-kilogramowa obudowa na iPhone’a robi furorę w sieci — i może w końcu pomóc ograniczyć Twoje uzależnienie od telefonu

25 października, 2025
This 6-Pound iPhone Case Is Going Viral — And It Might Finally Curb Your Phone Addiction
  • Gadżet technologiczny: 6-funtowa (2,7 kg) obudowa do iPhone’a z litej stali robi furorę w mediach. Zamienia iPhone’a w dosłowną „cegłę” (inspirowaną telefonami komórkowymi z lat 80.), przez co przewijanie ekranu staje się niemal niemożliwe. [1] [2]
  • Viralowy hit: Filmy z tą obudową stały się viralem – jeden zdobył ~430 000 polubień na Instagramie w 10 dni i prawie 7 milionów wyświetleń w mediach społecznościowych [3]. Jej twórca, neurobiolog Logan Ivey, twierdzi, że dzięki niej skrócił swój czas przed ekranem o połowę (z ok. 4,5 godziny/tydzień do 2 godzin/tydzień) [4].
  • DIY kontra zakup: Początkowo był to domowy patent (hantla przyklejona do telefonu), teraz to prawdziwy produkt. Kampania na Kickstarterze (jak dotąd 87 wspierających) zebrała około 13 500 dolarów z celu 75 000 dolarów, oferując obudowę za około 209–210 dolarów za sztukę [5] [6]. Wyprodukowanie i wysyłka jednej sztuki kosztuje około 190 dolarów, więc cena jest praktycznie „po kosztach” [7].
  • Jak to działa: Obudowa skręca się wokół telefonu i można ją zdjąć tylko kluczem imbusowym – nadal można korzystać ze wszystkich funkcji telefonu, ale wszystko staje się fizycznie trudniejsze. Nie zmieści się do kieszeni (trzeba ją nosić jak laptopa), a jedna wideorozmowa lub sesja „doomscrollingu” może zmęczyć twoje ramiona. Jak zauważa jeden z raportów, „trzymanie sześciokilogramowego… telefonu jest wyczerpujące. Ręce męczą się dużo szybciej niż mózg, tworząc fizyczną pętlę zwrotną”, która zmusza cię do odłożenia urządzenia [8].
  • Kontekst czasu przed ekranem: Uzależnienie od smartfonów to rosnący problem. Badania pokazują, że intensywne korzystanie z telefonu wiąże się z lękiem, depresją, zaburzeniami snu i innymi problemami zdrowotnymi [9] [10]. Eksperci zauważają, że aplikacje i wbudowane timery mogą pomóc, ale łatwo je obejść. Tymczasem to etui sprawia, że każdy dotyk i przesunięcie palcem staje się wysiłkiem fizycznym. W rzeczywistości użytkownicy zgłaszają znaczny spadek czasu spędzanego przed ekranem po rozpoczęciu korzystania z niego, po prostu dlatego, że telefon staje się zbyt ciężki, by trzymać go długo [11] [12].
  • Mieszane reakcje: Zwolennicy nazywają to genialnym pomysłem (dosłownie wymusza przerwę); sceptycy uważają to za gadżet – „rozwiązanie za ponad 200 dolarów na problem, który można rozwiązać… samokontrolą”, jak zażartował jeden z redaktorów technologicznych [13]. Tak czy inaczej, wywołana przez to dyskusja jest realna: ludzie, a nawet rządy, coraz bardziej dostrzegają potrzebę, by ograniczyć cyfrowe uzależnienie [14] [15].

Ciężkie etui, wielki pomysł

Etui na telefon „6 funtów” to dokładnie to, na co wygląda: ciężka, stalowa obudowa na iPhone’a. Została zaprojektowana przez Logana Ivey’a i jego współpracowników z Matter Neuroscience (startupu skupiającego się na neuronauce dobrostanu). Ivey wyjaśnia, że próbował wszystkiego – telefonów z klapką, blokad aplikacji, pudełek z czasowym zamknięciem – ale nic nie działało w jego przypadku. W końcu zadał sobie pytanie: „Jak mogę zachować pełną funkcjonalność telefonu, a jednocześnie używać go mniej?” [16]. Odpowiedź: sprawić, by telefon był naprawdę ciężki i niewygodny w użyciu [17] [18].

Efektem jest kanciasta, stalowa obudowa przypominająca stare „cegły” – telefony komórkowe. Dodaje do urządzenia 6 funtów (≈2,7 kg) – więcej niż wiele laptopów [19] – i zamyka telefon w dwóch skręcanych śrubami połówkach. Są wycięcia na port, przyciski i aparat, ale do otwarcia potrzebny jest klucz imbusowy. Jak pisze redaktor techniczny NotebookCheck, duża waga została „zaprojektowana tak, by korzystanie ze smartfona było tak uciążliwe, że użytkownicy przestaną… przewijać przez godziny” [20]. Krótko mówiąc, korzystanie z telefonu staje się treningiem.

Samo Matter Neuroscience opisuje tę logikę tak: „Przy 6 funtach twoje ręce i ramiona fizycznie się męczą podczas używania. To zmęczenie przypomina ci, by odłożyć telefon”, według strony Kickstartera [21]. Rzeczywiście, użytkownicy mówią, że nawet sprawdzenie jednej wiadomości tekstowej przypomina podnoszenie małego hantla. Ponieważ etui nie da się natychmiast zdjąć, raczej nie wrócisz do obsesyjnego przewijania. Musisz nosić je w torbie lub plecaku – nie ma szybkiego sięgania do kieszeni. A jeśli zostawisz telefon (ze względu na jego gabaryty), możesz nawet rzadziej sprawdzać „widmowe powiadomienia”.

Od prototypu do Kickstartera

Ivey po raz pierwszy wypróbował ten pomysł dla żartu: przykleił hantel do etui na telefon. Ku swojemu zaskoczeniu, jego czas spędzany przed ekranem gwałtownie spadł. Fast Company donosi, że po użyciu prototypu przeszedł z „czterech i pół godziny tygodniowo do zaledwie dwóch” [22] [23]. Zmotywowany wynikiem, udoskonalił projekt z zespołem Matter Neuroscience i uruchomił kampanię na Kickstarterze 21 października 2025 roku.

Ten projekt szybko zyskał rozgłos. Blogi technologiczne i influencerzy nagłośnili go. W ciągu kilku dni post na Instagramie Matter Neuroscience pokazał metalowe etui na telefon i zebrał 430 000 polubień w 10 dni [24] [25]. Filmy prezentujące wagę etui stały się viralami (miliony wyświetleń na YouTube, Instagramie, TikToku itd.) i wygenerowały relacje prasowe na całym świecie. (Nawet media skupione na technologii, takie jak Android Authority i BGR, opisały to zaraz po starcie Kickstartera [26] [27].)

Pod koniec października 2025 roku kampania ma około 87 wspierających i ~13 500 dolarów zadeklarowanych z docelowych 75 000 dolarów [28]. Podstawowa nagroda – jedno etui o wadze 6 funtów + naklejka – kosztuje 210 dolarów. To nie jest produkt nastawiony na zysk; twórcy twierdzą, że to w zasadzie koszt wyjściowy (obróbka maszynowa, wysyłka i podatki importowe) [29]. Jest nawet wersja z mosiądzu za 500 dolarów. (Dla porównania, typowe plastikowe etui na iPhone’a kosztuje poniżej 30 dolarów.) Wspierający to głównie wczesni użytkownicy i osoby zafascynowane gadżetem – lub desperacko szukające pomocy w rzuceniu telefonu.

Telefony jako narzędzia, nie pułapki

6-funtowe etui jest częścią szerszej dyskusji na temat cyfrowego dobrostanu. Dzisiejsze smartfony są projektowane tak, by nas uzależniać. Nieskończone przewijanie i powiadomienia wywołują wyrzuty dopaminy, którym trudno się oprzeć. Tylko w 2025 roku badania sugerują, że miliardy osób odczuwają niepokój, gdy są oddzielone od swoich telefonów, a osoby intensywnie korzystające z ekranów zgłaszają więcej lęków, depresji i problemów ze snem [30] [31]. Psychologowie ostrzegają, że nadużywanie może szkodzić postawie, wzrokowi, koncentracji, a nawet zdrowiu psychicznemu.

Typowe rozwiązania to liczniki czasu w aplikacjach, tryby „nie przeszkadzać” oraz — w skrajnych przypadkach — zamykanie telefonu w pudełkach z blokadą czasową. Jednak wszystkie te metody zależą od twojej siły woli (lub oprogramowania, które łatwo wyłączyć). W przeciwieństwie do nich ciężkie etui wymusza przerwę dzięki fizyce. Jak zauważył jeden z dziennikarzy, „dosłownie zamienia twój smartfon w hantlę,” i „[sprawia], że każda interakcja wymaga znacznie więcej wysiłku” [32] [33]. Mówiąc prościej, twoje ręce poddają się szybciej niż mózg.

Zwolennicy twierdzą, że takie podejście pomaga „znowu uczynić telefon narzędziem, a nie pułapką,” jak mówi Ivey [34]. Rzeczywiście, według niego dzięki uczynieniu urządzenia nieporęcznym, zerwał z wieloma automatycznymi nawykami. „Te małe momenty… kiedy odruchowo sięgasz po telefon, już mi się nie zdarzają,” powiedział Ivey portalowi GovTech – bo albo go nie nosi, albo „jest za ciężki.” [35]. To sedno pomysłu: nawet niewielki opór może wyrwać cię z transu bezmyślnego przewijania.

Globalna odpowiedź na uzależnienie od ekranów

Uzależnienie od smartfonów to nie tylko chwilowa moda. Przyciąga poważną uwagę na całym świecie. Na przykład nowe badanie CDC wykazało, że amerykańscy nastolatkowie z wysokim dziennym czasem przed ekranem (ponad 4 godziny poza nauką szkolną) są znacznie bardziej narażeni na objawy depresji lub lęku, nieregularny sen i niskie wsparcie społeczne [36]. Rząd Japonii jest tak zaniepokojony, że ukuł termin „demencja smartfonowa” na określenie problemów z pamięcią spowodowanych przeciążeniem informacyjnym [37]. W październiku 2025 roku w Tokio otwarto nawet klinikę lecząca ten syndrom [38].

Na całym świecie szkoły i regulatorzy podejmują działania. Finlandia i inne kraje zakazały telefonów w klasach; Paryż i inne miasta planują to zrobić. Korea Południowa przygotowuje podobne przepisy na marzec 2026 roku [39]. Kliniki i samorządy prowadzą kampanie społeczne i warsztaty na temat cyfrowego detoksu.

W tym kontekście etui ważące 6 funtów jest nietypowym symbolem większego ruchu. Pokazuje, jak ból lub dyskomfort mogą zmienić nawyki, gdy same aplikacje nie wystarczają. Jak zauważa Światowe Forum Ekonomiczne, długotrwałe korzystanie z ekranów wiąże się z „pogorszeniem wzroku, zaburzeniami snu oraz negatywnym wpływem na rozwój mózgu i koncentrację” [40]. To skłania także firmy technologiczne do działania: powstaje nowe oprogramowanie i urządzenia wearables, które mają zachęcać ludzi do ograniczania czasu przed ekranem.

Sukces… czy głupi gadżet?

Reakcje na etui są mieszane. Zwolennicy nazywają je sprytnym trikiem: jeden z właścicieli iPhone’a 17 zobowiązał się „jeszcze bardziej obniżyć swój rekord w doomscrollingu” dzięki niemu. Wielu chwali je jako fizyczną barierę, której narzędzia online nigdy nie zastąpią. Inni są sceptyczni. Media społecznościowe pełne są żartów („po prostu weź kettlebell!” itd.), a niektórzy eksperci twierdzą, że to w zasadzie drogi placebo. „Plus: działa… Minus: to rozwiązanie za ponad 200 dolarów na problem, który można rozwiązać samokontrolą”, zauważył jeden z redaktorów technologicznych [41].

Żaden główny psycholog nie poparł tego etui wprost – ale leżący u podstaw problem jest prawdziwy. Klinicyści twierdzą, że każda strategia przerywająca cykl natychmiastowej nagrody może pomóc. To może być chwyt, albo może zainspirować mniej ekstremalne interwencje. Tak czy inaczej, wywołało to dyskusję. Jak podsumowuje jedna z relacji prasowych: uzależnienie od smartfona „brzmi głupio, ale uważamy, że to faktycznie rozwiązanie” [42].

Tylko czas pokaże, czy 6-funtowe etui to coś więcej niż wiralowy gadżet. Ale w świecie, w którym tak wielu z nas czuje się bezradnie przyklejonych do ekranów, nawet odrobina dodatkowego ciężaru może być mile widzianym przypomnieniem: czasem, by ruszyć naprzód w sieci, trzeba coś odłożyć – nawet jeśli to 6 funtów stali.

Źródła: Relacje o 6-funtowym etui na telefon i trendach uzależnienia od smartfonów z Matter Neuroscience, BGR.com, Android Authority, Fast Company, KnowTechie, NotebookCheck, CDC, World Economic Forum i innych [43] [44] [45] [46] [47].

Elon Musk Shocking Screen Time Revelation: Are We Addicted to Our Phones?

References

1. www.notebookcheck.net, 2. www.bgr.com, 3. knowtechie.com, 4. www.govtech.com, 5. knowtechie.com, 6. www.notebookcheck.net, 7. www.notebookcheck.net, 8. www.androidauthority.com, 9. www.cdc.gov, 10. www.weforum.org, 11. knowtechie.com, 12. www.fastcompany.com, 13. knowtechie.com, 14. www.weforum.org, 15. www.weforum.org, 16. www.govtech.com, 17. www.govtech.com, 18. www.notebookcheck.net, 19. www.notebookcheck.net, 20. www.notebookcheck.net, 21. www.fastcompany.com, 22. www.govtech.com, 23. www.fastcompany.com, 24. knowtechie.com, 25. www.bgr.com, 26. www.bgr.com, 27. www.androidauthority.com, 28. knowtechie.com, 29. www.notebookcheck.net, 30. www.cdc.gov, 31. sqmagazine.co.uk, 32. www.techeblog.com, 33. www.androidauthority.com, 34. supercarblondie.com, 35. www.govtech.com, 36. www.cdc.gov, 37. www.weforum.org, 38. www.weforum.org, 39. www.weforum.org, 40. www.weforum.org, 41. knowtechie.com, 42. www.bgr.com, 43. www.bgr.com, 44. www.androidauthority.com, 45. knowtechie.com, 46. www.cdc.gov, 47. www.weforum.org

Technology News

  • Cognizant Embraces Liberal Arts Degrees as AI Expands Hiring
    October 26, 2025, 3:16 AM EDT. Cognizant CEO Ravi Kumar S says the IT giant will hire non-STEM graduates and invest in apprenticeship programs across 30 states, arguing that an arts degree can be enough in an AI-driven future. He describes AI as an amplifier of human potential, not a displacement strategy, and notes a move to recruit school graduates and liberal arts students beyond traditional STEM roles. The plan broadens the talent pyramid and lets liberal arts graduates punch above their weight with the right tooling. Kumar cites problem finding, conceptual thinking, and the value of anthropologists, sociologists, psychologists, and journalists as essential to AI-powered teams. Cognizant also aims to accelerate productivity by enabling AI across enterprises and recently deployed 1,000 context engineers to industrialize agentic AI.
  • OpenAI becomes a composer: AI music platform in the works with Juilliard
    October 26, 2025, 3:02 AM EDT. OpenAI is moving beyond words and images into music creation. The company is developing a new music creation platform in collaboration with the prestigious Juilliard School to give AI a deep understanding of music theory and composition. By analyzing scores, experts are helping the system to learn to 'think' like a composer. The prototype can create music from scratch and add orchestration, instruments, or effects to existing tracks, such as transforming a melody into a full arrangement. While details remain secret, analysts expect OpenAI to shake up the AI music market, challenging players like SunO and Udio. MuseNet (2019) and Jukebox (2020) are cited as precursors in this evolving field.
  • H3 Launch Delivers HTV-X to ISS, Highlights Dassai MOON Project Sake Experiments
    October 26, 2025, 2:58 AM EDT. Japan's H3 No. 7 launched from Tanegashima, delivering the HTV-X No. 1 cargo craft toward the ISS. After about 14 minutes it separated into its designated orbit, drawing applause in the JAXA control room with Mitsubishi Heavy Industries staff. The mission also carries a space-use brewing apparatus and sake ingredients as part of the Dassai MOON Project, which aims to someday brew sake on the lunar surface with experiments inside the Kibo module aboard the ISS. The HTV-X is a successor to the H2A, designed to carry up to 5.85 tons and dock at the station after a multi-day transit. Astronaut Kimiya Yui will operate the robotic arm to capture and dock the resupply craft; the project seeks to expand Japan's space logistics capabilities.
  • NASA opens Artemis 3 to Blue Origin as SpaceX lags
    October 26, 2025, 2:10 AM EDT. NASA is considering expanding the Artemis 3 lunar landing competition beyond SpaceX as delays to Starship push the 2027 timetable. Acting NASA Administrator Sean Duffy told CNBC that NASA will issue a formal Request for Proposals to let other space firms bid to beat SpaceX. Blue Origin, with its Blue Moon lander, is among the companies NASA says it'd like to hear from, though Artemis 3 was SpaceX's contract since 2021 for about $2.9 billion. The move underscores concerns about Starship readiness and a race with China. If NASA proceeds with bidding, SpaceX will again face new competition as it works through Starship testing and refueling toward a lunar landing in 2027.
  • New limited-time Apple Card offer: Earn $75 Daily Cash for new sign-ups
    October 26, 2025, 1:38 AM EDT. Apple has a limited-time sign-up bonus for new Apple Card applicants: earn $75 in Bonus Daily Cash after spending $75 within the first 30 days, valid through November 17. This is notable because Apple typically offers no signup bonuses, aligning with 2025's trend of hidden offers surfaced via social ads or targeted emails. The card already delivers 3% cash back at Apple and select partners, 2% with Apple Pay, and 1% on the physical titanium card. Partners include Uber/Uber Eats, Walgreens, Nike, and Exxon/Mobil. Reports suggest Goldman Sachs could exit the Apple Card partnership, with JPMorgan Chase as the likely next issuer. Details and signup link are provided.

Don't Miss

Bitcoin Whale Dumps $9B, PayPal Opens Crypto Floodgates – Crypto’s Wild 48 Hours (July 28–29, 2025)

Wieloryb Bitcoina sprzedaje 9 mld dolarów, PayPal otwiera wrota dla kryptowalut – Szalone 48 godzin na rynku krypto (28–29 lipca 2025)

W zeszłym tygodniu doszło do jednej z największych transakcji Bitcoina
Neuromorphic Computing: The Brain-Inspired Tech Revolutionizing AI and Beyond

Obliczenia neuromorficzne: Rewolucja w AI i nie tylko inspirowana mózgiem

Carver Mead w latach 80. ukuł termin „neuromorficzny” i zbudował